每个人都有个“心理账户”,比如说,生活必要的开支账户、购买衣鞋包包账户、孩子教育账户、享乐休闲账户等。
两个有着同样收入的人,在支付了基本生活费后,其中一人总会将钱花在逛街买衣服、买大牌包包和鞋子上;而另一个则总是将钱花在看各种展览、学习新知和技能上。一年后,二人区别可能还不太明显,但不出三年,二人之间就会产生天壤之别。而五年、十年之后,两人的人生轨走向大变,过着完全不同的人生。
为什么? 道理很简单:你的钱流向哪儿,你的人生就走向哪儿。
而且,有“心理账户”的不只是金钱上的消费,时间和注意力的分配也有“心理账户”。
每个人每天就24小时。有人会把其中一小时分配给阅读,有人却觉得不如玩游戏。有人会把其中一小时分配给运动,有人却觉得运动不如躺着。
我用初中学过的二维坐标来划分不同的心理账户,横轴代表“复利收益”,纵轴代表“快感值”。
第一象限:高快感值,高复利收益
包括的行为有:听一场音乐会、看一场展览、与好朋友深度交流...
对于这一象限的行为,我们要常做,不仅能够让自己身心愉悦,而且还能收获知识,都是对未来有好处的
第二象限:高快感值,低复利收益
包括的行为太多了:刷某音、深夜追剧、逛某宝买衣服、玩游戏、暴饮暴食、娱乐活动接连不断...
这些都是能在短时间内迅速满足快感的行为,但它们的复利收益几乎为零甚至为负。
对于这一象限的行为,我们要么转化为“高复利收益”行为,要么尽量少做。何为转化?比如有些人刷某音纯粹是为了消遣时间,而有的人虽然看起来在刷某音,实际她们却在研究爆款视频的共通点,并尝试运营积累粉丝,最终成为博主,开辟新的事业。这就是从“低复利收益”向“高复利收益”的转化。
但多数人并不具备转化的能力,那我们就要尽量少做这些行为。人非圣贤,少做不代表不做,我们的生活偶尔也是需要通过即时满足去获得快乐的。但如果你长时间高频率做这些事,就要有危机感了,时刻督促自己不要让自己的行为向这一象限倾斜!
第三象限:低快感值,低复利效益
产生这一象限行为的原因大多是你不知道自己真正想要的是什么。
比如旅行的时候,在小摊上跟风买一些小玩意,这些东西你并不是真正的喜欢,大家买你就想跟着看看,结果产生了消费。对于这一类行为,大家需要提高自我觉知,尽量不做!
第四象限:低快感值,高复利效益
人们普遍认可大多数“学习型行为”是低快感值的,比如:阅读、上课、运动、写作.....,有些人可能会说阅读是一件高快感值的事,这当然有可能,因为不同的人对不同行为的快感值是不一样的。但即使是喜欢阅读的人,他们在看某些难啃的书时,也是低快感值的。
对于这一象限的行为,我们一定要坚持做,它们会成就你的未来。我这里分享一个方法,让大家在做这些事时,快感值尽量提高:
【多想想实现后的愿景】:比如想健身的你一直坚持不下来,就可以想想:苗条的身材、健康的身体,能让自己40岁看起来像30岁不到,大家既羡慕又夸赞!
此方法亲测有效,每次我想偷懒时,会想到自己垂垂老矣,没精神气的样子,就马上起来运动了~
最后,我想说,看不见的成本才是最贵的。当你把时间(注意力)和金钱花在了那些无法带来复利收益的消费上,你付出的成本就是自我的成长和美好的未来。
请记住这句话:你的时间和金钱流向哪儿,你的人生就会走向哪儿。
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