普通人如何实现人生逆袭

穷努力瞎投入不自律，普通人如何实现改变？我们来看看超级演说家刘媛媛的人生逆袭，不是由于老天垂爱，不是由于天资过人，甚至不是由于埋头苦干——而是一套在她成长历程中不断打磨，最终在实践检验中逐渐成型的“逆袭方法论”。

幼时，她出身于连门都没有的农村寒门家庭。

少年时，她叛逆、成绩差，前途一片黑暗。

青年时代，她高考失利，一度以为人生注定平凡。

……

22岁，她用2周时间制定计划，6个月时间复习，一举考取北大法律系研究生。

23岁，毫无演讲经验的她参报名了《超级演说家》比赛，用3天时间总结出演讲套路，登上冠军宝座，一夜成名。

24岁，从没有做过领导的她创立自己的传媒公司，成为当时备受瞩目的90后创业者之一。

她是刘媛媛。

短短三年，实现三次跨越式质变，她的人生逆袭，不是由于老天垂爱，不是由于天资过人，甚至不是由于埋头苦干——而是一套在她成长历程中不断打磨，最终在实践检验中逐渐成型的“逆袭方法论”。

方法论的初次检验：

2周时间制定策略

6个月考上北大

“完成计划的那一刻，我就预感百分百能考上”

2005年9月1日，是14岁的刘媛媛高中入学第一天。这一天，她在日记本上写下一句话：“我要考北大。”

然而当时的刘媛媛，是什么样的成绩水平？全年级二百多人，她排一百八十多名。

叛逆、不爱听课、注意力不集中、记忆力差、第一天学的东西第二天必忘……谁都没想到，这个问题学生，竟然也偷偷种下了天马行空的北大梦。

刘媛媛知道，要快速进步得靠方法，不能靠盲目努力。某一天背书，她自己摸索出了一种快速记忆的方法，稍加思考，她便总结了一套高效的学习法。

这套方法多“神奇”？3个月后，她就从年级倒数20名考到了年级第1名。

然而现实往往不遂人意——高考结束，她与北大擦肩而过，考进了对外经贸大学。

短暂的失落之后，她决定将梦想顺延，为北大研究生而努力。

时间来到2013年5月，留给刘媛媛准备考研的时间是6个月。考北大法律系，对于没有任何法律基础的她，其中的艰难和不确定性不言而喻。

她却准备地不慌不忙，信心十足。考前，她花了2周时间潜心研究，最终制定了可以百分百考上的策略，然后开始按部就班地复习。

“在完成计划的那一刻，我就预感百分百能成功。”刘媛媛说。

高中就总结出来的高效学习法，也让她在执行计划时如有神助：如何做题快准狠、如何彻底解决拖延症、如何在几秒内进入学习状态……

果不其然，刘媛媛成功了，且非常稳准狠：全国排名前十、远超北大法硕分数线。

至此，她的逆袭方法论完成了初次检验，检验结果：优。

方法论的逐渐成型——

零基础零经验

3天时间总结演讲套路

拿下《超级演说家》冠军

2014年，刘媛媛的人生迎来了一场更加辉煌的荣耀。

那年8月，大家的社交网络铺天盖地地被一段视频刷爆：刘媛媛在超级演说家第2季的演讲《寒门贵子》。

这段演讲，在现场，获得了经久不息的掌声；在全网，获得了累计点击量超过一亿的超高热度。随着比赛最后她的夺冠，“刘媛媛”这个名字从此家喻户晓。

陈鲁豫这样评价她：“你是当年的我,但是你比当年的我要好太多了。”

（鲁豫和刘媛媛）

她是怎么做到的？

说出来你可能不信，在参加比赛之前，刘媛媛唯一的一次正式演讲，是学校的班委选举。

比赛前的3天时间，她研究了数百个演讲者的语气、肢体动作、表达，在20多本演讲技巧书籍中，顺利找到适合自己的演讲方式，最后顺利在台上大放异彩。

至此，她的逆袭方法论得以初步成型，沿着这样的方法稳步前进，让她无论是在学习上还是工作上都比同龄普通人更胜一筹，成为人们眼中的“寒门贵子”。

方法论的成熟运用：

巧妙利用现有资源、财富

零基础创立公司

如果说前两次的逆袭让她的方法论逐渐成型，那么她的第三次逆袭——创立公司，成为当时备受观众的90后CEO之一，就是对这套方法成功运用的结果。

比赛成名后，她手里的资源和财富增长了不少。善于迅速抓住机遇的她，和一群志同道合的人一起创立了公司，以求实现更高的发展。

从来没有做过老板、甚至在职场上经验也极少的她，却总能把每件事做得很好：

第一次接手的项目总是能迅速上手；策划活动、对接客户、培训新人也毫不露怯……她好像每项都擅长，但明明在经验上还是个彻底的“小白”。

至此，她在跌跌撞撞中摸索出来的逆袭方法论，成为了人生中最为宝贵的财富。

她说：

成功的秘诀不在于勤奋，

而是策略！

这几年，刘媛媛被邀请到全国几十个城市的举办了上百场交流会，让成千上万的人对“人生逆袭”有了新的认识。

（刘媛媛的分享会现场）

有人问过她：“在努力逆袭的路上无法坚持怎么办？”

刘媛媛说：“策略是最重要的，比任何其他的东西都重要。如果没有策略，就会瞎勤奋，就会坚持不住。你一定要精心策划一个路线，你必须要知道自己怎么做才能一定成功，自己现在走在哪一步上。”

所以这次，她把普通人实现快速逆袭最行之有效的干货，带到了荔枝微课的直播间。

在课程中，你将会收获以下三个重要秘籍：

01

她的独门记忆方法

她自创的“复述记忆法”，曾经在高中时期帮助她记下了繁琐的课本知识，在考研时期记下了繁琐复杂的法律条文、在参加比赛时记下了一篇篇演讲稿……

无论多么复杂的内容，运用这种方法都能像穿针引线一般，流畅自如。

一位学员在学完媛媛的课程后说：“我在考研中也钻研了各类记忆方法，但听了她的课程，却感觉背脊发汗。”

02

她自创的“解决问题六步法则”

媛媛备考北大的过程中，提炼出了自创的六步法则。

“这个六步法则，可以解决任何问题，不只是用来考试。”她说。

无论是学习还是做任何事情，比起埋头苦干，用上正确的策略，才能大大节省时间。

想要快速实现逆袭，就必须用清晰实用的方法，按照正确的步骤，不慌不忙地稳步前进，而不是浑浑噩噩地努力。

03

她的高情商沟通秘籍：人生错题本

“为什么有些人已经四十五岁了，还是不会说话，还是经常说错话”？这不是什么性格直，这是不动脑。

为了提升自己的情商，媛媛自己设计了一个人生错题本，用来改正错话和做错的事。复盘是一种能力，更是一种思维。

在媛媛的错话本里，她分类记录了自己在什么情形下容易说错话，容易怎么说错，以及遇到这种情境之后要用什么话来替代原来的话，甚至仔细的写了怎么回答各种类型的问题。

其中就有一个例子，它因为一次谈判经历学会了一个沟通技巧：想要对方答应你一个苛刻的要求，你就要提出一个更苛刻的要求，突破对方的忍耐度，即便对方不答应也没关系，这时候你再提出你真正的要求，被答应的概率就会提高。

课程里还有很多这样的实用技巧，涵盖了一个人实现逆袭必须要学习的各个方面，并提供了有效的解决方案，比如：

逆袭成功需要必备什么技能？

如何让每次的机会成为成功的跳板？

如何迅速提升记忆力？

如何提升效率？

如何提高社交能力？

……

如果你也有这些困惑，跟着刘媛媛，用实用的方法论“按部就班”地实现人生的绝地反击！

不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。

课程介绍

第一模块：逆袭基础课 

1、成功逆袭必备的三种技能

2、目标选择：找对方向是一切努力的根本前提

3、寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳板

4、允许失败法则：失败是过滤弱者的漏斗

5、学习一切的底层逻辑

6、时间价值：让自己成为越来越值钱的人

第二模块：逆袭技术课

7、人生错题本：最好用的进步神器你有吗？

8、理解能力，决定人可以走多远

9、如何建立清晰的知识框架

10、独家记忆法（1）

11、独家记忆法（2）

12、深度思考：把问题想明白并且找到解决方式

13、如何弥补与牛人和名校的差距

第三模块：逆袭效率课

14、根治拖延症：亲测有效的及时行动方法

15、专注力训练：专注力可以让你领跑人生

16、持续行动的秘密：数字量化论

17、早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时间段

18、情绪管理：别让情绪成为你进步最大的阻碍

19、找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状态

第四模块：逆袭社交力

20、消除自我厌恶感，认识自己和接受自己

21、语言价值理论：如何说话才能受欢迎

22、克服敏感，如何拥有自信和底气

23、怎么和长辈、领导打交道

24、如何处理与他人的分歧和矛盾

25、人际关系分层理论，让你的社交更有效率

26、塑造他人对你的印象，打造自己的魅力点

大咖推荐

李响（知名主持人）：媛媛的课程，口碑非常好，内容很实用，这么多干货的课程实在是良心之作，非常值得一听。

马丁（主持人、央广特约财经新闻评论员）：

这个女孩学习能力超强，这一次她把很多年轻人不知道的学习方法和盘托出，变做一门课程，我们都应该知道知道。

余声（《超级演说家》主持人）：媛媛有着超强的学习力，她在这套课程中，分享了自己的学习方法和成长经验，干货量很大，非常值得一听，手把手带你养成学霸思维！

适合人群

想改变现状却不知道方法的你

努力上进却频繁陷入瓶颈的你

相信自己想寻求高效方式的你

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本专栏包含课程共 30 节。

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