一日一餐

昨天吃多了，今天感觉特别困，所以还是得少吃，腹中食少自然心中烦少，少吃饭多睡觉，多阅读，多运动！

今天天气很凉爽，让自己可以成长更快！

最近早起有待继续提上日程，还是得从早起运动跑步开始，加油！

相信你一定会有更大的收获和成长！

加油！