1月3日，自律第37天，坚持确实很难，但是只要不断打call，难

起床时间5点30.说实话，早上起来就是为了看书，目标一定要明确，因为一旦我想着起床是为了享受自己的时间之类的，只有两个结果，要不就是回去睡回笼觉，要不就是躲在书桌前玩手机。

其实5点半起床，算上洗漱的时间，5点55左右，就可以看书了。多出来的一个班小时的时间，如何分配，我个人推荐用番茄时间工作法。以前我虽然明白番茄工作法，但是不太明白里面的内涵，但是经过这几个月的训练，我发现这个番茄工作法真的非常好。首先，它把大段时间细化了，你每25分钟，就专注于25分钟做的事情。你不用去烦恼，早上几个小时怎么安排。专注当下。其次，每个人都有状态不好的时候，经过了25分钟的学习，你可以适当的放松心情，做做操，走动走动。说实话，劳逸结合的逸其实和劳是一样重要的。最后，这种机械式的打卡，等你时间一长，看到有种玩游戏，打赢小怪兽通关的快感 。即使早上起来，又冷，又苦，通过这样番茄工作法的分割，还不错，再怎么样，也就坚持25分钟呀。

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1月3日，自律第37天，坚持确实很难，但是只要不断打call，难也不难

昨天开始来看时寒冰的未来二十年经济大趋势。书籍介绍上说是时寒冰（好冷啊）集20年研究之大成。确实没有虚夸，观点独到，有理有据。而且虽然讲的是国家大事，但是好多事情都是影响到我们身边，看的时候经常会想“啊，原来当年的事情是这样啊”

举个例子，书中写到大学生就业难的问题，它的观点是本质上国家经济从制造业向房地产等虚拟经济转型，导致，制造业，实体经济的资金流向房地产。实体经济不肯踏踏实实的发展，自然导致会导致高学历人才用工难，本科生不如专科或者技校的学生，而专科或者技校学生不如农民工。这是整个社会不重视科研，不重视技术发展的后果。现在回想一下我读大学时光，似乎确实社会上的风向是说大学生不如农民工。原来深层原因在这里。

这本书确实很有内容，争取十五天能把它看完。加油