非暴力沟通

第二章 是什么蒙蔽了爱？

有的时候我们会发现很难和别人进行沟通，那么我们的语言和表达方式一定是产生了某种偏差，它们更多地倾向于忽视别人的感受和需要，从而导致彼此的疏远与伤害。书中称之为“异化的沟通方式”·

  我们常常用所谓的道德与准则去评判他人。如果他人的行为不符合我们的价值观，我们就会认为那是不符合道德的。甚至是邪恶的。暴力来自于我们忽视别人的感受与需要。比较也是一种评判的方式，读书时的我总会用自己的成绩与他人进行比较。“为什么会比别人差，差在哪里？”因为我想在学习中取得一席之地。因为我热爱学习，通过比较，我能够获得对自己更加客观的评价。我能发现别人取得成功的原因，然后再对照自己则改之，无则加勉。

  我是一个极具责任心的人。我期望能够通过比较而承担起改变自我，以及让自己更加优秀的责任。我们对自己的思想，情感，行动负有责任。因此，我们更倾向于用负责任的语言代替回避责任的语言。世界上没有两个完全一样的人，更不可能拥有相同的价值观与思想。我们无法强迫他人按照我们的期待生活，如果我们强压别人按照我们的想法去生活，那就有点强人所难了。我们甚至会倾向于评判比较命令，指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受与需要。

  因此，不要道德绑架，盲目比较，回避责任，强人所难，不要让他们蒙蔽了爱。