下雨天一个人在家，让心情变得更美好的小事情：
❣️1.把家里打扫得干干净净。整理归置物品的时候，也是在整理心情。家里乱哄哄、脏兮兮的只会让心情更加烦躁凌乱。
❣️2.简单运动一下，瑜伽、慢跑、或是快步走，出点小汗，促进肾上腺素分泌。
❣️3.跟好朋友聊天，分享一下彼此近期的生活，或者倾诉烦恼，更新一下头脑，换一下心情。
❣️4.窝在沙发上，抱着抱枕，看一部暖心的电影，感受生活的温暖美好。
❣️5.下雨天泡一杯热茶，看一本喜欢的书，跨越时空跟作者来一场精神交流。
❣️6.吃甜品、甜食，给生活加一点甜味。
❣️7.写文章，通过文字和语言把自己的心情通通释放出来。
❣️8.欢迎补充～
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