今天早上站桩，觉得累的上，一个小时坚持下来很辛苦。
觉得有点不太对。
因为，我在站桩上的进步还是很明显的。去年坚持30分钟就很吃力，全身大汗。
后来坚持了一年的慢跑，有了腿劲，站桩轻松了许多。若是把架调高，还是勉强能站到一个小时。
后来，我逐渐调低架子，增加难度，想效果更好些。
第一次，调低架子时是在院子里，结果心跳立即咚咚咚地狂跳起来。那时候吓得我不轻，立即又调回了架子。
随后一下，这说明有效果，应该是好事。
以后，逐渐调低架子，勉强也能接受。
可是今天，为什么忽然嫌累呢？
到了中午的时候明白！
那原因就是饿的！早上没吃饱。
早上只喝了两碗小米粥，没有吃干粮，也没有菜，什么也没有再吃。
我光喝汤，一般都是很饿的。
有一次，早上忙，只喝了一个鸡蛋，结果饿坏了。
喝汤，最不抗饿。
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本文标题：今天站桩时害累
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