今天站桩时害累

今天早上站桩，觉得累的上，一个小时坚持下来很辛苦。

觉得有点不太对。

因为，我在站桩上的进步还是很明显的。去年坚持30分钟就很吃力，全身大汗。

后来坚持了一年的慢跑，有了腿劲，站桩轻松了许多。若是把架调高，还是勉强能站到一个小时。

后来，我逐渐调低架子，增加难度，想效果更好些。

第一次，调低架子时是在院子里，结果心跳立即咚咚咚地狂跳起来。那时候吓得我不轻，立即又调回了架子。

随后一下，这说明有效果，应该是好事。

以后，逐渐调低架子，勉强也能接受。

可是今天，为什么忽然嫌累呢？

到了中午的时候明白！

那原因就是饿的！早上没吃饱。

早上只喝了两碗小米粥，没有吃干粮，也没有菜，什么也没有再吃。

我光喝汤，一般都是很饿的。

有一次，早上忙，只喝了一个鸡蛋，结果饿坏了。

喝汤，最不抗饿。