对心的驾驭程度，就是修行的功夫

​网友：弟子接触佛法一年以来感觉良好，直至近日，亲人的责备与发怒还是燃起了我的怒火。弟子惭愧！自知慈悲、忍辱心没修好。请教法师，如何能够做到无论别人如何为难，都能好好面对呢？

学诚法师：认识烦恼是修行的开始。顺境中多听闻佛法、积累资粮，逆境中思维佛法、随转修心、调伏烦恼。对这颗心的驾驭程度，就是修行的功夫。

网友：应如何正确面对生命中的那些恶缘？有时明知不该起烦恼，却控制不住，自己和自己矛盾，觉得讲理与佛法的容忍不符，不讲理又觉得不对。请师父开示。

学诚法师：对事要讲理，对人要讲情；处事宜智慧，待人宜慈悲，如俗话说“得理要饶人”。佛法之忍，并非忍受外在的侮辱、容忍他人的过错，而是平息内心的烦恼，取而代之以清净和慈悲，在自己不起烦恼的基础上，再去处理事情、帮助对方。

网友：每日和脾气暴躁的人相处，如果一味忍辱，会让他越来越过分，我应该怎么做？请师父开示！

学诚法师：先调伏自己的烦恼，才谈得上帮助他人，如果很容易便被他人的情绪所影响，离解决问题只会更远。境界爆发时，若有一个人能冷静，就像火遇到冰，慢慢就燃烧不起来了。平时要点滴劝慰，慢慢开导。

网友：忍让要忍气吞声，感觉心绪难平，请教师父如何调整？

学诚法师：忍气吞声而心中忿恨不平，就好比用堤坝围堵洪水，不是究竟解决之道。真正的忍辱好比疏导洪水，内心宽阔，毫无滞碍。烦恼如洪水，要以智慧来疏导它。看得远些，心量大些，是产生智慧的基础。现实生活中离不开忍，忍中具有道德、智慧，忍中具有真善美。忍是一个人生存的第一能力，能屈能伸方为大丈夫本色。

文：节选自学诚法师《好好说话》

图：龙泉论坛