加拿大的冬天漫长而寒冷。如果不学着慢慢去适应,天天在家里呆着,那还不如不来了。所以冬天,也要动起来。
最好的运动:游泳。室内很暖和,游泳也可以全身得到锻炼,在水里游一下、玩一下,全身的疲惫也没有了。所以首推。
第二个运动:滑雪。冬天怎么能少了滑雪,漫天遍野都是白雪的冬天,滑雪可以很好得舒展全身,释放体力,尤其是精力旺盛的小朋友,锻炼身体的同时,也培养了他们的意志力,还有对坚持的深入理解。
第三个运动:骑马。当然冬天都是室内骑马,对小朋友的协调性,对待动物的关怀,还有马术的各种启蒙,也是一个不错的选择。
所以,冬天还是要动起来,不能在家窝着啦!
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