2018年4月12日 星期四 雨
398篇｜你的生命还能使用多久？
前天在一个朋友的文章里看到这张生命电池图，当我看到自己作为一名80后，生命电池仅剩约一半的时候，我着实被惊醒了一下，因为这还包括吃饭睡觉的时间，再减一半，真不敢想象。
如果没看到这张图，我觉得自己的人生还很长很长，似乎还有取之不尽用之不竭的时间可以来消耗，可以当我看到的那一刹那，我突然警觉：人生好短。
最近在听萌姐的人生管理课和时间管理课，受益匪浅，突然感受到一个人的成熟与否，有时候似乎是和年龄没有直接关系的。
活到老和学到老的观念到底有多重要，在学习分享的过程中，我越来越觉得分享输出比输入阅读更能促进一个人的学习力和行动力。
没有人回长生不老，人的生命是有限的，当我的意识里越来越意识到生命就是由每个点滴时间组成的，我真的不敢再浪费时间或者不愿再把时间消耗情绪上，那样消耗能量！
在以往的同学、同事以及朋友交往的过程中，大家都认为我是一个乐观开朗积极向上的人，但是只有我自己知道，我以前有多负能量。
那种负能量刚开始我是不觉知的，于是，常常在和孩子沟通的过程中，将一些不耐烦发泄出来，很长时间我为自己对孩子的粗暴而自责、内疚，甚至恨自己。
我不知道是什么原因在教育孩子的问题上，我总是不能很好地控制自己的情绪，而当我通过写作一步步走进自己内心的时候，我才觉察到，其实我的内心里也有一个小孩，她曾经受过伤，似乎蜷缩在那个黑暗的角落里，伤心、哭泣……
于是，我开始学会接纳不完美的自己，开始学着安慰内心那个需要拥抱的小孩，开始通过不断地自我对话，来疗愈自己，开始学习和自己和平相处。
以前，我一直以为孩子让我愤怒是孩子的问题，而当我开始反思自我的时候，我才知道原来育儿是一场自我修行。
于是，我开始学着接纳自己的不完美，开始勇敢做真实的自己，接纳孩子的不完美，努力做孩子的榜样，持续成长自我。
我是一个爱追求完美的人，经常做的事情总觉得做不好，于是慢慢开始拖延，懒癌发作，内心也不平和，但在慢慢不断突破自己的思维局限，慢慢的在实践的过程中，才明白了：完成比完美更重要。
有段时间我只管输入，不愿分享和输出，是因为自己没有勇气，能量不够，还有就是内心充满恐惧，后来当我觉察到自己内在的这个情绪之后，我开始有意识地让自己勇敢做事情。
不要在乎太多，越在乎越不敢前进，于是，在不断地自我激励中，我不断地进行着知识的输入、输出、总结归纳和反省，同时边反思边指导自己的实际生活。
深刻感受：当一个人什么都学不进去的时候，那一定是输出系统不通畅，如果一个人持续在输出的时候，总有用完的知识，这个时候就要去想办法去输入，于是用输出倒逼自己去输入，这样的学习是一个闭环，效率最好。
学的最高境界是教，也就是分享，而教或者分享以及写作就是一个输出的过程。
今天是我的不吼不叫之平和心态养成记之第1天，我相信我会坚持让自己平和，不生气，不怨人，接纳自己，接纳一切，感恩一切！
人生苦短，该把时间用在更有意义的事情上，快乐无价！
最后用今天在社群里分享的能量英语结束今天的日记分享：
4.12
能量英语Day32
Lost years are worse than lost dollars.
一寸光阴一寸金,寸今难买寸光阴。
愿有缘的你珍惜当下的每分每秒，快乐成长，让每天都不虚度！
398篇｜你的生命还能使用多久？
我是悦清，宝妈一枚，电商平台妈妈顾问，热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等，这是我的第398篇原创日记，相信日积月累的力量，坚持更胜天赋，微信号303446137！
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网友评论
赠唐杜秋娘诗一首共勉，
劝君莫惜金缕衣，
劝君惜取少年时，
花开堪折直须折，
莫待花无空折枝。