放纵者出局，自律者破局！

放纵者出局，自律者破局！

有人问：“我对什么都提不起兴趣、不愿意吃苦、脑子不好使、什么都学不进去，怎么才能找到自己的兴趣爱好呢？”

网络上有个高赞回答：“这和我每天吃炸鸡、从来不运动、天生爱长肉、熬夜睡懒觉，有什么好的减肥方法呢？———答案是一模一样的！”

马克·吐温曾经说过：“保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。”

生活很简单，就像是一场马拉松，不需要任何花哨的技巧，只需要坚持。然而，大多数人都是半途而废，浑浑噩噩地过着将就而又无趣的日子。

年轻时不可一世，觉得年轻就是资本。注意力总是容易被各种热闹的东西吸引和分散，买课、囤课、报班、入各种打卡群⋯⋯。慢慢地发现，没有一样能坚持三个月甚至一个月。

放纵者出局，自律者破局！

一次一次的放弃，导致自己与那些走路带风、光芒万丈的人擦肩而过的时候，更加绝望、自卑、愧疚、焦虑不安和恐惧。

所有人都明白，只有自律才能掌控生活：

饮食上自律，身体好；

运动上自律，身材好；

作息上自律，精神好；

脾气上自律，人缘好；

读书上自律，气质好；

学习上自律，能力好；

工作上自律，机会好；

……

生活对每个人都是公平的，有人出众、成功、幸福自由；有人落魄、失败、淘汰出局。水滴石穿，不是水的力量，而是“坚持”的力量。

陶渊明说：“误落尘网中，一去三十年”。人世间，大道至简，从来都知易行难。道理都懂，说起来头头是道，如滔滔江水连绵不绝，就是做不到。

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返了呢？”

写下这篇散文的时候，朱自清只有二十四岁，闪闪发光，未来可期。

写出留传200年的家书的曾国藩，年轻时也曾与千千万万个平凡的青年人一样，既没有定力，又没有能力，还有一些陋习：急躁、多言、懒惰。

放纵者出局，自律者破局！

为了改正这些毛病，他每天早起，静坐一小时，修身养性。这样的打坐，他雷打不动地坚持了一辈子。硬生生把自己尖锐毛躁的性格，打磨得忍辱负重、处变不惊。

自律，是解决人生问题的必要条件，也是消除人生痛苦的重要手段。只有当你不断尝试，最终做到自律，在恰当的时间地点，做好自己该做的事，既不拖延，也不懈怠，你的生活才能真正受你支配。

这样来看，只有自律的人，才能获得真正的自由。在当下努力地活着，不浪费不推诿，才是对时间最大的尊重。正如何炅在《来得及》里写下的一句话：“坚持好每一个当下，梦想就会如约而至。”

如果我们曾真诚而充满激情地在这个世界上生活过，就不枉此生了。“没有最终的成功，也没有致命的失败，最可贵的是继续前行的勇气！”

一— 温斯顿 丘吉尔

放纵者出局，自律者破局！