我们工作生活和学习效率取决于时间的投入，但是时间对于每一个人都是相同的。怎么在相同的时间产出最大，取决于我们精力充沛程度。
不幸，我们又碰上姹紫嫣红，万物生发的春天。俗话说得好：麦发芽，人困乏。而一年之计在于春，我们耽搁不起。何况是高考在望的毕业生。那么一个无法回避的问题摆在面前：怎么样在春天保持充沛精力？
首先，减少精力损耗。不要过量运动，大汗淋漓随着痛快，却损耗元气。
其次，不要黎明就冲凉水澡。在阳气萌生之时兜头冷水阻遏阳气。
再次，协调各方关系，于惠风和畅之时，做到心旷神怡。
我们工作生活和学习效率取决于时间的投入，但是时间对于每一个人都是相同的。怎么在相同的时间产出最大，取决于我们精力充沛程度。
不幸，我们又碰上姹紫嫣红，万物生发的春天。俗话说得好：麦发芽，人困乏。而一年之计在于春，我们耽搁不起。何况是高考在望的毕业生。那么一个无法回避的问题摆在面前：怎么样在春天保持充沛精力？
首先，减少精力损耗。不要过量运动，大汗淋漓随着痛快，却损耗元气。
其次，不要黎明就冲凉水澡。在阳气萌生之时兜头冷水阻遏阳气。
再次，协调各方关系，于惠风和畅之时，做到心旷神怡。
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本文标题：春困期间，这样保持充沛精力
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