自律是怎样养成的?

作者: 我是途一乐 | 来源:发表于2021-03-08 23:57 被阅读0次

    都是内心要强的姑娘,不甘心平庸过一生,为“今生最年轻的一天”花上足够的力气,明天才有机会看到能力范围内最好的生活。

    今天瞎忙活了一天,没有专心写出爆款,也没有踏踏实实的坐下来复习,不知不觉就到了晚上,反而有一种负罪感。我一直以为自己还是一个挺自律的女孩,但是看了那么多书之后才觉得:我这算哪门子的自律啊!不过是形式上都不算的自我欺骗而已。

    我突然意识到我如果现在不好好学习,今年六月份就要正式踏入社会了;如果不好好坚持写作,那所有的梦想都将化为一滩;我如果不约束自己,使自己变得更加优秀,那就算踏入社会,也是给别人拖后腿的样子。

    看了那么多关于自律养成和好习惯养成,我明白了,自律的人一定会有自己的时间表,然后才有自己的立场。建立严格的时间系统,不为任何人和事乱了手脚,做个狠心的人,这才是自律的必须。

    就像我的无戒老大,我有事情十点给她发消息,她十二点才回复。你说她是不待见我吗?并不是,而是因为她有自己严格的时间表,只是要把自己的事情严格的执行完再去翻看手机,毕竟大家都知道手机上的诱惑太大了。

    再举一个反例,比如我,今天原本打算六点起床去背单词,结果因为看手机拖到了七点,对于一个即将考试的我来说,早晨的时间太重要了。白天到了图书馆呢,一会看一会头条,一会又看一下微信社群消息,一会呢又看看简书,心好像一直没有定下来一样,然后一天什么也没有学到,反而被同伴嘲笑。

    所以想要自律,必须要有自己严格的时间系统,然后做一个狠心的人,一时半刻不回复别人消息也没有什么的,好的关系不必秒回,更何况不要高估了自己的能力,你现在帮不到任何人,只有帮助你自己成为更好的自己。

    2021年给自己的年度词汇里面有“说到做到”四个字,从今往后一定严格执行下去。说白天要安下心去复习,那就不能碰手机,再重要的事情都不行,除非把当天的复习任务完成。傍晚去跑步,就要换上跑鞋立刻去跑,睡前要读书,那就把手机放得离自己远一点,晚上要更文就马上打开电脑去写。这些只靠想象是不行的,目标导向≠愿望目标,执行永远比想象更重要。

    我很喜欢无戒学堂常说的“人就是要被裹挟着成长”这句话,和辅导员那句:“你说你在复习,你一天24小时都在复习吗?复习之余做点有意义的事情吧!”一样,让我铭记于心。

    以前总是在找各种借口不更文写作,不运动健身,但是其实倘若真的是自己所喜欢的事情,怎么会觉得累呢?哪怕熬到凌晨一点我还在写文,哪怕熬到两点我也在挨个回复读者的评论,并且就是满心欢喜的去做这些事情,白天还是靠咖啡续命。

    怎么说呢?我真的担心如果不这么争分夺秒,哪里有资本踏入社会与世界抗衡,这一处十几分钟,那一处一个小时,叠加在一起便都是我挣来的时光,这不是可以随意挥霍的财产,这是我自律的筹码。

    当我越自律,便越能感受到内心的强大,便更想去挖掘自身的潜力。

    以上共勉。

    (无戒学堂)

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