颈椎病复发

饱受颈痛折磨。

一觉醒来，已经治愈半年之久的颈椎病复发。颈痛难耐，头晕脑胀，感觉浑身都不舒服。

或许，因为经常长时间地伏案写材料，每天保持一个姿势盯着电脑工作时间太久，休息时间又没有坚持做颈椎保健操，然后还有点空余时间就玩手机当低头族，戒不掉睡觉喜欢靠高枕头的坏习惯……

以上种种，导致旧病复发。

回想半年之前，因为颈椎疼痛去了好多地方治疗，服中西药、推拿按摩、磁疗理疗、针灸拔火罐……好不容易治愈的。好了伤疤忘了疼，没有谨遵医嘱的后果，真是自作自受。

这样病尚未平息，那样病又来侵袭，真的饱受折磨。不得不承认，岁月不饶人，三十多岁的身体状况，再也比不过二十多岁那会。

明知道，现在更需要坚持运动，加强锻炼，注意饮食，注重养生。可是工作太忙碌，时间总是不够用，作息和饮食总是不规律，导致一天从早忙到晚，头脑里都是晕乎乎的。

领导的要求总是层出不穷，上边大官们随便张张嘴，我等小兵就得跑断腿，一会一个指示，一会一项安排，会议太多，通知太多，需要上传下达的文件太多，各种总结汇报材料更是多。偏偏还有些人自己的本职工作做不好，尽会在领导面前搬弄是非，颠倒黑白，老实人总是吃亏，多做事，少说话的后果，往往做得多，错得也多，被批评教训的更多。

很多时候，简直无所适从。家人不能说，因为不想让他们担忧，每次和母亲打电话，都习惯性报喜不报忧，对于工作，顶多说：忙，很忙，还是很忙，最近一直比较忙。

同事不敢讲，因为世上没有不透风的墙，谁知道哪一句不经意间抱怨的话，日后就成了得罪他人的证言证词。

体制外的朋友不愿说，因为大家都知道，成年人的生活根本没有容易二字，自己百般无奈的事情，也许旁观者看来小题大做而已。

所以，为了宣泄情绪，只能付诸文字写下来。

当然，写下来也当有所顾虑。像在简书这样一个开放的平台，除非写了文章设置为私密的仅自己可见，否则公开的文章谁都能有可能见到的。

有些文字，公开写了就得对它负责，任何一个有道德的人，遵从公序良俗的人，都不应该随随便便恶语中伤别人，也不应该歪曲事实真相，否则终将自取其辱，搬起石头砸自己的脚。

对于我来说，在简书写文的初衷就是宣泄情绪。所以，一直以来我把简书当做树洞一样，想我所想，写我所写，不为取悦别人，只为救赎自己。

当然，有些言论，难免偏激、不成熟、不理智。担心被周围的同事、朋友看了会对号入座引起不必要的麻烦。

所以，我已经习惯不在QQ空间、微博和微信朋友圈发布宣泄情绪的消息，连对简书也一直刻意隐藏踪迹。