羞耻，自恋与扩容

我喜欢骑车，环骑过海南、青海湖，最痛苦与危险的一次是骑行稻城亚丁。在那一次的旅行中，我经历了一个人翻越疙瘩梁子山的孤独，也在海子山遭遇过大雨冰雹的袭击，我曾被一群凶猛的藏狗追击，也曾夜宿道班因高反而彻夜忍受心脏狂跳的痛苦。

和我一样，很多人都有那种在现实生活中过得久了，很想出格去做一件事的想法，比如外出旅游，有的干脆就是去冒险，比如潜水、蹦极，好像那样才能体会到自己不仅仅是挣钱机器，还是一副有血肉的躯体，好像那样才能感受到自己还活着。

还有的人想不顾一切地辞职创业，有的人想淋漓尽致地爱上一回，但真正敢于行动，去实现这些想法的人，少之又少。产生这种结果的原因，除了现实的外在条件约束，最重要的是绝大部分人都难以突破自己的内心局限，他们看到了理想与现实的落差，他们害怕失败。

为什么失败如此可怕，仅仅因为害怕失败就会扑灭很多人的梦想？心理学给出的答案是，因为每个人的心里都有一种深深隐藏的羞耻感。这份羞耻感的源头，是全能自恋。

婴儿刚从母体出来，他是无法区分自身与世界的，他认为自身的一个念头，会得到世界的马上回应，他觉得自己就是神，这种无所不能的感觉就是全能自恋。可是现实是，婴儿的啼哭并不能每次都带来妈妈的哺乳，自己的吃喝拉撒及行动无一例外都受到各种制约，这时候婴儿会发现一个事实——自己不是神，只是个普通人，甚至很多时候连普通人能做的事都做不到，因而他会体会到卑微及巨大的落差，这让婴儿觉得无比羞耻。

于是每个成年人，为人、做事时都下意识地避免可能带来的失败，以及那暗藏在骨子里的羞耻感。看到喜欢的美女，大部分人看看就好，面对不期而遇的商机，大部分人小心翼翼。但总有一种人，他们仿佛是天生的冒险主义者，看到心仪的美女，死皮赖脸的缠上去，看到突发的商机，不顾一切地紧抓不放，很多时候，这些人追到了女神，干成了事业。于是我们不禁要问，这些人为什么能够不惧失败，勇于去追逐这些旁人看来脱离现实的目标？

这其中有个重要的原因就是他们成功过，只有成功过，才能激发他继续行动，寻找更多成功，只有在现实生活经历过、做过不同寻常的事，才能让他们心理容量变得更大，相信自己在某时某刻无所不能。也许，我们熟知的那句名言应该改成：“成功才是成功之母！”心理学家武志红说：

那些有现实成就的人，把一些事做成了的人，这个现实成就撑开了他们的内在空间；而那些没有什么现实成就的人，内在空间就没有被撑开，他们只有在想象的世界里，才会觉得自己有一个无限大的空间，可一到了现实世界，他们稍一受挫就会崩塌。

现实生活中，我们发现在权力高位的人，总是有比一般人更大的野心与能力，这除了他所在的位置可以看得更远，调动更多资源外，他一路披荆斩棘的现实成就给了他全能感，这种感觉带给他自信与活力，从而让他能力更强，成就更高。这为他创造了一个正向反馈系统，让其不断的从中获取能量。地位较低的人正好相反，成就越少，心理空间越狭小，羞耻感抑制着全能感，即使有才华有机会，也因缺乏勇气，一次次错过。曾经有科学研究表明，那些在工作中自认为控制权低的人，死亡率大概是自我感觉控制权高的人的 3 倍。（请注意：这段话里主要是讲大概率，并不是说成就高的人，一定心理空间大，名人干蠢事的例子其实不少。）

成年人去做一些冒险的事情，就是想去获得一些比他人更高的现实成就，这些成就会给他的心理空间扩容，特别是当他勇敢地去爱一个人，勇敢地去创造内心欣赏的事物时，他就遵从了自己的自由意志，放下了深藏内心的羞耻，他在爱、恨、投入及创造中，充分展示生命的活力，才能拥有自己说了算的人生。