重拾跑步

重拾跑步

2016年，不经意间喜欢上了跑步。喜欢那种汗如雨下、大汗淋漓的畅快；喜欢那种一往无前、跑出必回的坚持；喜欢那种独来独往、心无所扰的洒脱。

清晨，薄雾漫漫、虫鸣鸟语、红日羞嗒，在奔跑中看尽生机百态；黄昏，夕阳西下、树影斑驳、微风轻拂，在奔跑中赏过世事繁华。

这就是跑步的魅力，能让你在孤独中静思，能让你在烦闷中静心，也能让你身体充满能量。

可是，跑了五百公里后，却由于主观的惰性，客观的变化，停止了跑步。尽管客观上是增加了困难，但揪其主要原因还是主观上的懒惰。跑步最大的对手是自己，人生最大的敌人是懒惰。

拥有时不懂珍贵，失去时后悔莫及。停跑这一年，身体状况不佳，小毛病不断；精力大折扣，遇上紧急事情，总感觉疲惫不堪；思想上总想东想西，患得患失。

过去，总觉得跑步只是锻炼身体的一种方式，现在发现跑步更是一种修心方式。跑步能让人在孤独中，不至于困苦；在彷徨时，不至于迷失。

丢弃很简单，重新拾起却是不易。过去，跑个五公里轻轻松松，跑个十公里也是稀松平常。可是，今年，刚跑出去两公里，就上气不接下气，浑身没劲。但是，又不能着急，不能强行增加跑量，跑步讲究循序渐进，不能一口吃个胖子，否则，膝盖、脚踝会抗议，甚至会罢工。

幸好，过去的跑量，还沉积在身体中，跑了三次三公里，慢慢就能接受五公里，尽管配速惨不忍睹，尽管浑身难受，但还是能够坚持下来。毕竟不是想作专业运动员，只是练身、练心而已。

跑步，需要赖得住寂寞，除了忍受奔跑时只能与柏油马路为舞的孤寂，还要在看到的其他跑友动则跑出十公里、半马时，要忍住，不能贸然冲动。跑步需要积累跑量，需要了解自己的状况，不能为所欲为。

跑出去，就得跑回来，不管跑出去多远，还得跑回出发点。不忘初心方得始终，不忘出发点才会铭记归途。人生就如跑步，不论你多么风光，成就多大，你都不能忘记本来的自己，很多人就是忘记了从哪里出发，最终却难保善终。

跑步不讲功利，只求自我心安。尽管有越来越多的跑步比赛，但最终跑完的大多都是专业运动员，更多地只是凭着自己的能力在跑，能跑五公里则跑五公里，能跑十公里则跑十公里，无需得到别人的认可，只要自己开心畅快就好。

倚楼听风雨，淡看江湖路。正是这份淡然、执着，才让我喜欢上了跑步，也许终究跑不完全马，那又何妨，只管坚持跑下去，跑得畅快、跑得舒服。