感觉要做的事情越来越多,又像从前一样难以使自己处于一个放松状态。
我知道,摆脱紧张和恐惧的办法是,不要为远方的事情而忧虑,活在当下,凡事要趁早。
昨天看抖音,看到杜子健发一条视频,他说:在没有目标感的时候请先拥有责任感,无条件的去爱自己的孩子、爱人、父母,这样你的目标感就会自然而然而来。
在没有目标感的时候,请先拥有责任感-204感觉要做的事情越来越多,又像从前一样难以使自己处于一个放松状态。
我知道,摆脱紧张和恐惧的办法是,不要为远方的事情而忧虑,活在当下,凡事要趁早。
昨天看抖音,看到杜子健发一条视频,他说:在没有目标感的时候请先拥有责任感,无条件的去爱自己的孩子、爱人、父母,这样你的目标感就会自然而然而来。
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