现在人们生活条件越来越好了，也越来越注重养生了，现在大家都知道了熬夜的危险，也有很多人知道了子午觉的好处。
但是我从小就不喜欢睡觉，属于精力比较旺盛的一种，晚上还好，一般都可以在11:00之前睡觉，中午就不行了，根本就睡不着。
也尝试过很多次，可能是身体不需要吧。记得唯有养病那段时间，子午觉睡的好，是特别的好，每天中午睡俩小时，晚上九点半就困的睁不开眼。现在想想，也可能是药的作用。
现在中午是翻来覆去死活睡不着，闭着眼睛也是精神的很，后来想想，直接打坐得了；打坐也讲究子午坐的，记得有些人为了练功刻意在这个时间段上打坐，所以午觉就免了，坐下阳光下打坐练功也是不错的选择。
现在人们生活条件越来越好了，也越来越注重养生了，现在大家都知道了熬夜的危险，也有很多人知道了子午觉的好处...
今儿该我值班，中午回家好歹吃了一口，没敢睡午觉，匆匆赶往学校。 午自习还没开始，倒了一杯水上楼。把背包放到班里我坐...
睡午觉，不错的生活方式，之前我是几乎天天睡午觉，现在能睡上午觉是一个不错的享受，每天的事太多了，真是没有时间享受午...
01 午跑 02午觉 03 23:19睡 01中午不饿就去跑步还挺nice 02吃主食就会犯困，可能会延续到早上 ...
记得大学的时候，我总是喜欢睡过午觉后逃掉下午的课，在校园里找一个有阳光但又不晒的角落里拿上一本书一坐就是一下午。那...
周六的午后，母亲监督着不肯乖乖吃饭的好好吃完午饭后，就准备让他睡午觉。不过好好的内心是对睡午觉这事充满抗拒的，睡午...
观此乾命,丙火日元坐刃于午，甲木坐旺于卯，印比交相辉映，其势旺极,惟恐木火结党从旺格局，最喜水来调候。双午坐日...
1.每天至少喝8大杯水，少喝饮料、酒。 2.每天早餐都得有花生浆，如果没有，就用豆浆代替，不能用牛奶代替。 3.午...
醉美门前两三枝， 一捧杂绿载河边。 年月不知门前坐， 车水马龙皆不见！
今日小沙睡午觉 本想午觉睡一会 精神一下午 于是就——多睡了一大会 谁知到了现在都是迷迷糊糊 本着追求科学的精...
本文标题：午坐代替午觉
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