越来越多的人，发现自己每天的生活已经无法离开手机这个通讯工具，手里不拿手机就发慌，不知道该干点啥，有人说，这叫做”手机依赖症”，想想还真是有道理。
我们每天早上醒上第一件事就是拿起手机，晚上睡觉前最后一件事就是放下手机。
刷朋友圈，点赞，投票，刷微博，自拍，美颜，拍小视频，玩游戏，好像做什么事儿都离不开手机。
吃饭时在看手机，一道菜端上来时，一群人先拍照片，发完朋友圈再动筷子。
吃完饭，客厅里开着电视，一家人每个人手里都拿着一个手机，却没人看电视。
坐地铁时，一溜眼儿望去，车厢里每个人都在看自己的手机。
就连去卫生间，都要带着手机才安心。
于是，我们每天的生活离不开手机，一会打开微信看看朋友圈有没有人更新了状态，一会看看自己发的朋友圈有没有被别人点赞或者评论，一会看看微信群聊里有没有错过什么重要信息……
自从用了智能手机之后，生活是便利了，但跟家人一起说话聊天的机会少了，跟朋友相遇时，也没有以前那么多话了，每个人都拿着一个手机，面对面却在微信上聊天。感觉这样的日子，快被手机绑架了。
视力模糊、头痛、总幻听到手机在响、看不到手机就心情烦燥……
我不要这样的生活。
我倡议：从今天开始，每天试着减少玩手机的时间，放下手机，抬起头。晒晒太阳，看看书，听听音乐，多一些室外运动，还自己一个健康的身体，清醒的大脑。
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