成就新技能的小锦囊

新年第二天，可能是快到生理期了，浑身不舒服，再加上天气寒冷，实在觉得人间无望啊！

临近下班的时候看到自己喜欢的公众号更新了文章，点开一看觉得有得到一定的安慰。

推文作者说自己2018年一年的计划，只有极少部分是完成了的，剩下很大一部分都是在焦虑的情绪中就度过了的。

所以她在新年伊始就分享了今年要实现目标的小锦囊，我自己看过之后也觉得极有道理，所以也想在这里做个笔记。

目标的实现期限要以年为单位，然后把所有想做的事情列清单，然后根据自己当前的情况在一个月的时间里安排不超过3件的事情，一个月之后觉得自己的状态适应了之后就可以在基础上增加新内容。

每天的任务也是同理，不求数量的多，要高质量的完成度。所以每天的任务也不能太多，要留有足够的时间进入每一件事情的状态。

我自己也会从明天开始尝试这种模式，期待着细微的量变能够促成年底的质变。

现在已经不会天真许愿然后带着满满的希望期待了，现在的自己只能看见眼前的日子了，酸甜苦辣每分每秒都在感受着，只活当下，不期明日了。