容易得到的快乐是不能持久的

有时候，心情不好的时候，会看一下笑话或者看一下电影放松下心情。当然挺不错的。但太容易得到的快乐是不能持久的。虽然放松了，但过后，仍然会有一定的失落感。

有些人，只能追求短暂的快乐。那是因为，他们不懂得怎样得到长久的快乐。富足的精神，是需要长期的精神粮食去供给，才能保持长期的精神营养供给的。但，他们没有那么多耐心，只想轻松地获得，而不想花时间，花精力去研究。

太容易得到的快乐，可能短时间内，让你得到轻松。但随之而来的，却是空虚的心灵。而空虚的心灵，却又需要新快乐地去满足。而新的快乐，随着引发的后果，就是更大的空虚。这就是为什么会出现很多“瘾君子”。这里的“瘾君子”，不但包括毒瘾，还包括，烟瘾，游戏瘾，手机瘾等。因为这些短时间内的快乐，比较容易获取。

又如现在刷抖音一样。如果只是为了获得一时的快乐而去刷抖音，你就会发觉，你所追求的，只是短暂的快乐。而这个短暂的快乐，是不持久的。但这个不持久的快乐，却会不断地引诱你去刷抖单。但，这些瘾，是不用你去思考，只会让你在短时间内得到欢乐而已。

而我们长期的精神粮食：经典文学作品，是需要我们细品慢咽的。在品味经典文学或者电影戏剧中，我们可能短时间，可能会有所痛苦。正如很多文学名作，看起来都是悲剧。但长期来看，我们会不断地成长，不断地进行自我更新。因为，对于这些精神粮食，我们必须通过自我的思考，才能获取相应的快乐。

现在流行一句话：你品，你细品！正是如此而来。生活，正是需要你去品味，才能感觉得到。而不是可以直接去感受就能得到的。

正如，我们现在的快餐文化一样。一些现在只追求口感，而无视营养的食品一样：汉堡、奶茶之类的快品。这些食物，都只会带来一时的快乐，而不能够带来持久的营养。是的。简单快捷，是那些快餐文化能用廉价获得。

当然，在我们现在快节奏的生活里，我们需要适当地放松。在一定时期，我们可以追求短时间的快乐，去吸收一些短时间的快乐。

好不容易得到的知识，那只是别人的总结与叙述。如果我们想获得长期的自我更新，如果我们要长足的发展。我们就必须去汲取更好的营养品，进行思考，才能达到自我的长期更新，长期成长了。