年轻人，请别让愤怒透支你的精力！

现在的人越来越容易愤怒了。

上个礼拜早上去上班，好不容易等来了一辆公交车，一大群人蜂拥而上，无奈一个妹子怎么也挤不上去，司机善意的提醒：剩下的上不了了，等下一班吧。

妹子终于忍不住大吼：你们早上发车能不能快点！我都等了十多分钟了还上不去！

这个因挤公交而气喘吁吁的妹子看起来很柔弱斯文。

前两天早高峰进地铁站，蚂蚁般的人群你推我赶，但是还是得依次排队过安检。

突然老远就听见一个愤怒的男中音传来：你是SB么，没看见这么挤？！

随后好像是一个工作人员嘀咕着回应：你厉害，有本事别挤地铁啊！

应该是乘客和安检工作人员发生了口角。

远远望去，这个急匆匆进站的年轻男生带着眼镜，显得文质彬彬。

冲突，随处都有，愤怒，随处可见。现在的年轻人到底怎么了？

愤怒是因为固有的形象和既定的秩序，让自己产生一种深深的厌恶感！

在火车上认识一个朋友，他正准备去出差。聊着聊着，话题就变得越来越沉重了。

他说女朋友家里催着订婚，订婚之后就是结婚，结婚就要买房，而自己好不容易获得了在上海购房的资格，于是自己加上家里人东拼西凑，终于凑足了首付。房子还没有建起来，2年后交付，离市区很远。

合同已经签完，下个月就要开始还房贷了，压力特别大。现在千方百计的想办法省钱：朋友聚会推脱不敢去，东西能不买就不买，必须要的用品都要仔细看价格挑最便宜的，自己也已经好久没有下过馆子了……

他说完，叹了口望向了窗外，视线中却没有焦点。原本穿着西装打扮的很精致，此时神情却显得很颓丧。

城市中人流穿梭，他们可能和这位朋友一样，以前在学校时老师眼中的好学生，在家里是父母引以为傲的好孩子，在工作中是上司眼中勤勤恳恳的好员工。在既定的角色里，他们必须符合别人的期待，于是以他人的期望作为自己的行事标准。大家都在为成为别人眼中最好的自己而奋斗，于是将真实的自己深深埋藏。

我已经活得那么辛苦，怎么能再在本来所剩无几的日常生活伪装自己，让自己受憋屈？

愤怒是因为对社会阶级日益固定，自己因无法改变而产生的一种深深的无力感！

我有一个上海本地的朋友，爸妈都是普通的上班族，算是属于比较舒适的中产阶级了。

每次谈到何去何从的问题时，大家都会羡慕的打趣说道：还是你们好，又不用租房，下班后家里又有饭吃，根本不用花销。你看看我们，都在为房东打工啊！

他总是满脸无奈的说到：不用花销，又能怎么样？上海房价这么高，不还是买不起房啊！我总不能一辈子跟爸妈住吧？

仔细想想也是，任何地方都存在富裕和相对的贫困。虽然我们都很憧憬魔都上海，虽然我们都很羡慕当地人的悠闲舒适。但是只要不是家里腰缠万贯，这里的年轻人也过得并不如我们想象的轻松。而这本质上是因为随着各种红利的丧失，各层社会阶级基本已经固定，要实现阶级的跨越已经变得越来越困难。

被无力感压得喘不过气来，难道还不能让我在生活中偶尔呐喊一下么？

但是日常生活中的情绪宣泄只能让你当时爽快，当你去回想事情经过，甚至能让你更讨厌自己。因为这本质上并不能改变你长期潜伏在心里的厌恶感和无力感。

那么，我们能做一些什么来改变这种现状呢？

对于厌恶感，当然就是让喜欢和愉悦感来消除。我们一直在做别人安排的事，生活中我们也要为自己安排一下。

例如，我们可以多做一些自己曾经很喜欢干，但是现在早已搁置的事情。可以是阅读、运动、旅游。有人说我天天上班，哪来这么多精力干这些事情？其实这就是厌恶感产生的根源，你越不愿意干，爱好越是被搁置，愉悦和满足感也就离你远去。哪怕你每天只花10分钟来做重新尝试，久而久之也会产生不一样的效果。

又有人说，我没有喜欢做的事情怎么办？没有可以去学习啊！你曾经想干但是一直没有开始的事情，比如说学一门外语，学一种乐器。再说了，即便你喜欢逛街泡吧，这也是一种爱好，毕竟逛街买东西可以作为对自己的犒劳，毕竟泡吧你也可以认识更多有趣的朋友。

对于无力感，我们要通过让自己意识到一些改变的可能性来平衡和激励。

科举制度之下，有“朝为田舍郎，暮登天子堂”的佳话；计划经济体制下，无数“倒爷”借供需不平实现了财富的巨额累积；改革开放后，一大波人走出体制建立了商业帝国；千禧年前后，互联网浪潮刷新公司市值记录；如今移动互联网于人工智能的兴起，又再次给无数人创造了机遇。他们无疑都是抓住了人生中出现的各种机遇，从而实现了阶级的跨越。

虽然我们现在要复制这些壮举，已经几乎不可能。但是我们不能否认高考、读研、公务员仍然是实现阶级跨越的少数仍然开放的通道，虽然很拥挤。

另一方面，我们可以多关注些未来可能出现红利，如果想在职业上获得更迅速的发展，可以多关注些新兴行业和朝阳行业，这样你会更获得更迅速的提升。如果你想自己干点什么，可以多关注一些对行业有重要影响的政策，这往往也是新的机会的开始。

还记得电影《肖申克的救赎》里面的那句经典的台词么？

You know some birds are not meant to be caged, their feathers are just too bright.

你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

每个人的内心里都有一种欲望，想要冲破现实的束缚，想要在有限的生命里活出精彩的自我，而不是被厌恶感和无力感所湮没。

对于他们来说，生命中的每一刻美好，都在于为自己而活，哪有愤怒的时间。

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