知秋亲子课堂第六课:鸡飞狗跳的父子俩
昨天晚上给孩子布置完作业就上楼洗澡去了,下楼看见父子俩互相在生气,儿子眼睛红红的都是泪。
起因是儿子作业有写错的地方,也没完成作业。宝爸让儿子改,又在那磨蹭的看课外书。于是父子俩就闹起了脾气。
等隆隆改完作业,想着今晚的亲子课堂主题不如教孩子如何控制情绪,隆隆一边看书,一边听课,他的情绪还没完全平复下来,但他处理情绪的方法也有值得表扬的地方,用看书来舒缓情绪,正好趁这个机会教育他。
知秋在黑板上飞快写完板书,然后问他,隆隆,你还在听妈妈讲课吗?要是你觉得今晚想休息,妈妈就不讲课了。
隆隆一边看书一边回复说,妈妈,我在听课呢。你讲吧!
“隆隆,今晚的事情,你觉得爸爸为什么要生气呢?”先让孩子自己讲出情绪低落的起因。
“因为没写完作业,拖拖拉拉。”“那你知道错在哪里,那下次是不是能避免呢?因为快速写完作业还能得到爸妈的夸奖,你也能有时间看课外书,对吗?为什么要拖拖拉拉做事情呢?”
其实知秋觉得小朋友的习惯很多都是慢慢矫正培养过来的,单纯的打骂只会让孩子越来越抗拒学习。他并不是打心里服气父母的教育,所以父母也要反思,当孩子遇到情绪障碍的时候,怎么来处理,对他更有好处。
像隆隆写作业不麻利,一方面是他没有很好的规划自己的时间,另一方面他也不懂得控制自己的情绪,所以趁昨晚的机会给他分析如何控制自己的情绪。
控制情绪第一点,教孩子去分析情绪的起因,解决办法。他究竟是因为什么发脾气?下一次应该怎么做会避免这样的情况。
控制情绪第二点,教会他怎么样舒缓情绪,你说孩子没有情绪是不可能的事情,有清晰并不可怕,要学会正面疏导情绪,可以培养孩子良好的心理健康,让孩子掌握一些爱好,比如读书、写字、画画、运动等等。
控制情绪第三点,告诉孩子,每个人都会遇到伤心难过这些负面的情绪,但是当进入到工作或学习的时候,要学会能够控制情绪,不带情绪去学习和工作。为什么这么重要?因为孩子成人后,他管理自己的情绪能力也是从小培养的。
知秋给孩子讲了一个自己的故事,在参加工作的第一年,最疼爱自己的奶奶去世了,伤心的哭得撕心裂肺,可是工作和生活还得继续,可以在家里和亲人面前伤心流泪,但回到办公室就专心专注做好手头的工作,专注很重要。
控制情绪第四点:在孩子遭遇任何情绪的困扰时,学会倾诉,正面描述事实,少抱怨和埋怨,因为负面的能量只会让结果越来越糟糕。
每天晚上的亲子课堂,孩子和知秋都乐在其中,即便遭遇了育儿中的种种困难,也可以用一种理性的方式来分析,怎么样做得可以更好,和昨天的自己比较,是不是进步了一点点。
做一个智慧的妈咪和老师,知秋一直在路上。
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