状态不怎么好的一周,工作效率也是异常的低,不怎么专注,总是刷手机,分散注意力。
一、目标完成情况检视
本周制定目标5个,实际完成3个,完成率60%。
1、个人成长目标
◆去驾校解决学车的问题:完成。
跑了两趟,终于把系统注册的手续给完成了,第一趟没有体检,又跑到医院做了体检,才把手续给办好,3年前报名,现在终于能学了。
◆线上阅读打卡:完成。
这次体会到了“哪有没时间这回事”,只是时间多少的问题,没有半小时,总有10分钟,在最后一天想放弃,还是阅读了10分钟,把卡打了,虽然只是10分钟,但打卡写读书笔记的过程也是一个对内容的思考和梳理的过程,每天都输出一点,慢慢积累。
◆每天练字至少15分钟:未完成
间断一天,这种习惯培养性质的目标,间断一天也没有关系了,不必要求每天必须做到,但必须坚持下去。
◆改变自己语音+反馈:完成
这次开始从最新的一期开始听了,以前的慢慢补上,重新跟上大咖们的节奏。
◆简书日更打卡:未完成
断更一天,挫败感再度袭来,觉得不是不能写,也不是没得写,是思考的太少了,如何培养深度思考的能力和习惯成了一个亟待解决的问题。
2、工作目标
工作计划完成了一半,另一半没有按时完成,虽然不全是自己的原因,但大部分问题也出在自己工作中出现了差错,要做出自我反省。
本周还研究了大量加气站的相关知识,收获不小,带着去发现新知的态度去做工作,也是充满乐趣的。
二、生命健康
跑步2次,10公里,还是跑步最舒服,不跑步就肝气郁结,浑身难受,跑步要坚持;Keep累积运动108分钟,完成7次,累积7天,发现练习瑜伽对身材塑形很有帮助,最近发现的一个变化是小肚子平了一点,哈哈。
三、输入输出
1、输入
■阅读:《沉默的大多数》完成,《岛上书店》、《富爸爸》之提供你的财商阅读中。
王先生绝对是一个另类,他崇尚自由,强调人不要被条条框框所框住,失去创造力,也不要被设定好的生活绑架。他活的乐观,在下乡的日子吃了不少苦,却能用很幽默的笔法表达出来,用词接地气,雅俗共赏,嬉笑怒骂,说说笑笑却讲了很多发人深思的道理。
《岛上书店》又是一本治愈系小说,目前阅读了一半,读完再谈感受吧。
《富爸爸》是很多年前买的一本书,却一直没有好好读,趁着财富主题阅读的线上阅读活动认真地读一遍。
■电影《大师兄》
甄子丹主演的一部反映教育观念问题的电影,开始看很搞笑,笑到最后又很感动,虽然影片比较理想化,人物的性格和价值观转变有点突兀,但还是比较有看点的一部电影吧。
■音频《东吴同学会》。
2、输出
简书日更打卡。
五、小确幸 / 感恩
1、和小满互送新年礼物,第一次有这样的体验,满满的幸福感,她在我完全不知道的情况下,快递给我3本新书,真是大大的惊喜,2019年要多和小伙伴们有这样的互动。
2、终于下定决心报了小行星的手帐百日营,感谢秋秋“悄悄地”让我填了申请,哈哈,好期待和小伙伴们一起精进,成为一名更资深的手帐er。
3、感谢小希老师发财务诊断表给我,这么慷慨的人已经不多了,顺便安利老师的财务规划课程和手帐课程,感兴趣的小伙伴可以去武汉趁早找她哦。
六、成长感悟
1.大概是前段时间太鸡血了,这两周的状态都不怎么好,这周起床最早的一次也是6点07起来的,其余时间都是6点20以后,白天也感觉很疲倦,看来身体总是要达到一个平衡的,不能一直鸡血,疲倦的时候休息是最重要的。
2.这周有点小小的焦虑,发现自己陷入了一个怪圈,过分地追求手帐好看,却又没脑洞,和那些厉害的大神去比,完全形式大于内容了,其实手帐的内容还是第一位的,因为手帐的主要功能是自我管理,其次才是美。道理知道,但还是做不到,发现越是过度追求达到什么效果的时候,注意力就会放在“我一定要做到怎样怎样”这个想法上,反而静不下心来去做事。
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