时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。
本周的落地行动有以下:
1.听书8本528分钟,另一平台2本。
用心❤做就好,认知在一定程度上有了一定的调整。觉知能力有所提升。
2.伴音乐随心舞动2次。
由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。随兴而动。
3.冥想2次。
提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。
4.随心随性小小写作,尽力“日”更一篇微短文。
每天从做自己开始,无论时间如何,都要完成,记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下。由于各方面的原因,这周断更的比较多,做了其他的事情。
5.直播会议3场。
很难得的、官方的、比较高的直播会议,因为时间太久,只听取了部分会议内容,其他同伴录制好的,我保存了视频内容。
6.头脑风暴学习继续。
本周进行一次线上头脑风暴学习。
7.整理课件1个。
把原本做好的课件进行了调整,依据文案修改了大部分内容。
8.公益活动。
再次加入一个小小的公益活动,占用自己的时间和精力,同时深挖自己的潜在智慧。
感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。
感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。
随手拍
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