不断地在打破记录，今天中午第一次站桩保持了25分钟，在大约20分钟的时候，吸在墙上的按摩器掉了，打断了我，双手之间那种相吸相斥的感觉消失了。
这种相吸相斥的感觉不是一开始就会有，大约要5分钟以后才能感受到。
今天已经感受到了头发烫，中间疑似出汗了，但又不确定，因为结束以后摸了摸自己是干的。
但中间似乎感觉到头上有一股热流在向下流，那么到底是不是出汗？不知道。
收功以后稍微晃动身体，脊柱哗啦啦地响。
再做瑜伽拉伸，比昨天又深入了好多，感觉像开了挂一样。现在才觉得之前没有打坐、站桩，就想靠中药、瑜伽、推背按摩疏通身体，就显得很笨，一直在努力却收效甚微，而站桩这件事，颇有点四两拨千斤的意味。
之前拉伸腿的时候，只有右腿有气感，从昨天开始左腿也有了，而今天这种感觉更明显了。
其实站桩真的是很简单，就是放松，首先心灵上要放松，然后身体上才能放松，但之前做的那些都是不放松的，努力想要用瑜伽的方式把身体拉伸开，这本身就是一种紧张。
这两天食欲变得很好，总是想吃东西，今天称了下体重，却还比前几天轻了一点，好像站桩以后有种排出了宿便的感觉。
不知道是不是有朝一日，可以扔掉所有的按摩器、拔罐器、艾灸凳……
天空中飘着鹅毛大雪，或许是由于封城＋降温的缘故，暖气还没有停，可以在暖和的家里练练站桩、瑜伽，再点一份外卖烤鸭，好不惬意。
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