自控力第7天：目标是自己定的，不是他人的

作者: 灿灿_e560 | 来源:发表于2018-11-04 09:36 被阅读1次

今天共读第7课：自己设定成功的标准：我们无法让所有人满意。作者阐述了人的本能中有一种存在：社交认知的系统。这种系统的作用就是让我们不断地思考他人在想什么？

如果是本能，我们就不要去回避它，我们正视这一事实，但是也要在心里清楚，我们在意别人对我们怎么思考，但是不可能所有人都对你满意。确定了这一点内容，那么我们就很好实施如何走向自己的目标。

我发现我很在意别人怎么想，所以变得不自信，因为活在别人的思维力，自己像极了傀儡。现在需要的是去在大脑中设定一个改变，目标是自己设定的，别人只能给你出如何去往这个目标的建议，而不需要听取别人关于这个目标的建议。

正如我说我要减掉30公斤，我现在应该是怎么向这个目标进发，而不是听别人说，30公斤太夸张了，你没那么胖，不用减掉那么多这样的话而改变自己的目标。

我只需要的是怎么得到正确的减肥理念，并且实施。我要是的在这个过程中找到自己一起努力的小伙伴，而不是身边的朋友说不好减，或者不用减。

有的时候不听劝是不是也是一种进步？

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