中医说“夏季要养心”,因为夏季五行属火,对应于“心”。心主血脉、主神志,在液为汗,其华在面,在窍为舌。夏季多汗,易耗伤心气;夏季高温,而“心恶热”,易致心火上炎,出现口腔溃疡,口舌生疮;夏季多湿,湿邪困阻阳气,易生“湿热”“湿浊”,而致呕吐、腹泻、妇科问题等。
中医说“夏季要养心”,因为夏季五行属火,对应于“心”。心主血脉、主神志,在液为汗,其华在面,在窍为舌。夏季多汗,易耗伤心气;夏季高温,而“心恶热”,易致心火上炎,出现口腔溃疡,口舌生疮;夏季多湿,湿邪困阻阳气,易生“湿热”“湿浊”,而致呕吐、腹泻、妇科问题等。
本文标题:夏季养生
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