我现在是发烧的第三天，头2天都测不出阳，今天中午才测出阳。之前网上看的，朋友分享的很多，到自己中招，发现有些可取，有些是错的，分享出来，让有缘的朋友避免走弯路，少点遭罪——
第一天感觉浑身不对劲，疲倦，有点晕乎，想躺下休息，白天喝的柠檬温水，晚上小米粥，胃里有东西了，才敢煮喝姜红枣枸杞水，喝了就上床想捂汗，盖了2层被，想把寒逼出来，很快睡了。半夜醒了，发现没捂出汗，但被窝干热干热的，身上也滚烫，头昏，一测体温39.5，这时果断吃了1粒布洛芬，然后撤掉一层被子，右侧卧，吃布洛芬，说是得立即右侧卧，10分钟就起效，否则得100分钟起效。不知真假，但我的确右侧卧，好使。继续睡，早上醒了，发现退烧了。
熬姜枣枸杞水，不怕糖的可加勺红糖
第二天白天还是嗜睡，迷糊，体温38.3，比第一天好点。到晚上又烧到39度，吃1粒布洛芬，右侧卧，拿掉一层被，继续睡。早上醒了，退烧了，但发现出了一身汗，秋衣秋裤都快湿透了，赶紧用纸巾擦干。我盖了2层被，下面也加了毛毯。冷时就盖双层，一高烧时就不能再捂着了，掀开上面一层，只盖一层被就行。烧退了，如果感觉冷再加。
现在是第三天，开始有鼻涕，偶尔咳嗽有痰。但人能起床(长时间)了。嗓子没疼，估计和口里时而含着一片炙甘草有关。今天开始不再喝柠檬温水，说是喝多了容易结石，改喝红茶，有研究说红茶抗病毒，难怪茶课老师阳了却无症状。
炙甘草，含口里驱寒止咳化痰
我没有出现全身肌肉痛，但浑身也是发酸，感觉疲倦，可能也是躺多了，腰后骶骨部位有点酸痛。
经验:
1.网上说的洗热水澡有用，这个不可取。病时洗澡是激发人的阳气，等于消耗能量。有医生妹妹中招后，试着洗了2次热水澡，她说很后悔，过后太难受了。
2.胃口上，第二天不想吃东西，闻见炒鸡蛋味都恶心，就小米粥(稀点)还成。第三天食欲回来了，但还是爱喝小米粥，喜吃清淡的。
3.用药:我也听中医说，现在的疫情属于寒伤风，不是热伤风(连花清瘟有用)，如果非要吃中成药，不如吃小柴胡。但我看别的医生病的经历，真就是布洛芬管用，所以小柴胡我也没有吃。之前买了一堆药，结果只用了布洛芬。
4.亲友阳的症状，发烧是共通的，超过38.5用布洛芬。退烧后还是无力，比较虚。有的嗓子疼得睡不着觉，这就比较遭罪。
也有家人得了，自己却没得的，比如我佛友怀天师兄，感觉她诵佛经尤其是楞严咒(能镇魔)有关；阳了也可能无症状，例如茶课书法课黄毅老师老师；茶友一家4口人，阳了3，留了1个做饭的；有一家两口人，错开三天得的，方便换着照顾彼此；而同事好友接触人最多的物业老总反而没得，我笑说，留着她为人民服务。
所以能坚持的朋友，还是做好防护，热盐水漱口。争取别得，还是有2天很难受的。恐惧来自于未知，随着事情的发生，具体咋样也逐步清晰了。分享体会，希望对朋友们有用。祝朋友们能不得不得，得的不再得。真得的，早康复!
阿弥陀佛！！！
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