[太阳]若尘分享[太阳]
夫妻吵架情绪管理和沟通方式正向清单：
1、 再生气也听听别人说啥
2、 不一味去否定别人
3、 不人身攻击
4、 不以恶意揣测别人的意图
5、 尝试去理解别人
6、 说出自己的感受
7、 表达自己想要的东西
8、 知道自己会犯错
9、 别人可能是对的
10、话说过了会道歉
11、误解了别人会道歉
12、原谅别人
13、相信自己会被原谅
14、不被原谅也不会对对方下毒手
15、说爱
[玫瑰]上午好，一天愉快！[玫瑰]
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夫妻吵架情绪管理和沟通方式正向清单：
1、 再生气也听听别人说啥
2、 不一味去否定别人
3、 不人身攻击
4、 不以恶意揣测别人的意图
5、 尝试去理解别人
6、 说出自己的感受
7、 表达自己想要的东西
8、 知道自己会犯错
9、 别人可能是对的
10、话说过了会道歉
11、误解了别人会道歉
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1、冲突觉察技术是在面对困扰，负面情绪高涨时，引导至正向行为的有效方式。 2、在与领导、同事、家人沟通时，发现冲突...
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本文标题：夫妻吵架之情绪管理与正向沟通方式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mkzyfctx.html
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