满足需要是健康成长的要素

满足需要是健康成长的要素

最近在看《非暴力沟通》这本书，讲述如何正确控制自己的语言和表达方式，达到打开自己爱和理解的心扉和你爱的人进行真诚心灵的交流。

其中学到表达自己的需求这一节的时候我学到了，表达自己的需求是我们健康成长的一个重要要素之一。我们在生活中与家人和朋友交流的时候，经常会出现指责，批评等等口吻，虽然是出于好心，但在被批评者看来却是一种伤害，被批评者更倾向于申辩和反击，内心的魔鬼就会出现。

最近的一件小事我注意到，提出自己的需要，并得到满足是一件多么幸福的事情。在锦州夜市，我们和姐夫两家人一起逛夜市。路过卖爆米花糕的的摊铺，嘴巴有点馋，尝了一小块，脆脆甜甜的蛮好吃，就扫码买一份，不巧手机已没电，我示意对象，她付款买了份。

之后由于拿东西多，姐姐拿着爆米花糕。我们一边逛，一边找好吃的。对象问我想吃什么，我说我想等车上吃一块爆米花糕。她转了一圈从姐姐手里拿过来爆米花给我，我感觉我的需要瞬间被满足了，并且感到心里一阵暖流。

虽然姐夫一家人不是外人，但毕竟还是有一点点拘束，甚至会刻意抑制自己的需求。这种抑制也许是文化上的，或者是风俗上的。潜意识里认为在别人面前吃这吃那，好像是一件很不雅或者很不好看的事情。

现在知道了，想吃就吃，想干什么就干什么，但前提是不要损害其他人的利益。这是每个人对自由的需求，也是自我物质和精神满足的需要。

我拿着爆米花糕吃了一块，却特别的甜。这个甜却是心理满足的甜，而不是爆米花糕的甜。有爱的成分，有关心人的成分，也有在乎你的成分。

想到这里却想起了，自己的母亲。上次给家里邮寄了两箱杨梅，一次给母亲打电话却指责我乱花钱买东西。我相信母亲吃到的时候会感觉好吃，尽管她表达的是一种指责。但她的这种指责背后更想表达的是，你好好的我就很开心，母爱就是这样。