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用智慧的方法,彻底解决负面情绪!

用智慧的方法,彻底解决负面情绪!

作者: 张巨哲私域变现商学院创始人 | 来源:发表于2021-10-22 18:10 被阅读0次

    常言道:人生在世不如意事十之八九。

    毕竟我们大多数人的能力满足不了欲望,所以觉得人生不易。

    那怎么办呢?

    比较豁达的方法是及时行乐。

    既然尘世苦,倒不如在自己有限的能力范围内,放飞自我,让自己快乐起来。

    正如李白所说:人生得意须尽欢,莫使金樽空对月!

    这样的处世态度怎么样?

    如果说及时行乐是一味“药”的话,它只能短暂的缓解病情,但是过后呢?

    可能带来更大的灾祸,因为问题依然存在,并没有解决,破罐子破摔是不行的。

    既然抗争不了,放弃抵抗也不行,到底应该怎么办?

    我有一良方,应用得当可根治病灶。

    欲说药方,必先据病症查其病灶根本。

    人们的负面情绪是什么?

    伤心、恐惧、惊慌、担忧,即“伤恐惊忧”。

    那么,“伤恐惊忧”,是怎么产生的呢?

    贪恋痴妄易生伤恐,虚言挂碍易生惊忧。

    总的来说,人的负面情绪是由于“痴妄、贪恋、言行不一、心有挂碍”产生的。

    有人说,这些不是很正常吗?人人都会有吧,怎么不是每个人都出问题了呢?

    《学经》说:

    伤恐惊忧,如身之小疾,偶患之,无有所积,不施以针灸医术,亦无碍也,则不为其病。
    然世人久习而为自然,积微成著者甚焉,是有小疾,积而成病。

    偶尔有伤恐惊忧的情绪,及时排解,可自生自消,并没有什么问题。

    但问题的关键在于,伤恐惊忧得不到及时的排解,反而积累的越来越多,那么,就会成为大病。

    《道德经》说:

    早服谓之重积德,重积德则无不克,无不克则莫知其极。

    积累是一种强大的力量,正向的积累可以克服巨大的困难,负向的积累可以造成巨大的灾难。

    比如着凉引起感冒,如果不再着凉加上多喝水,靠着自身免疫力就可以痊愈。但是,不把初期感冒当回事,随着病情的加重,引起了炎症,光靠自身免疫力就不能痊愈了,若再不加以治疗,病情不断积累加重,炎症就会引起其他并发症。

    如何治病呢?

    方法是:

    治病者,一曰消,二曰和,消者,散之减之;和者,损之补之。

    治病有两种方法,一个是“消”,另一个是“和”。

    “消”的关键在于消减,通过“散”或“减”的方法来达到目的。“和”的关键在于平衡,通过“损”或“补”的方法来达到目的。

    有人会问了,为什么是“消”与“和”,而不是“除”与“灭”呢?

    《学经》:

    七情者,灵性之基也,故可消不可灭,六欲者,生长之基,和使之损补,以得执一而守中。

    人之所以是人,是因为有着七情六欲。没有七情六欲的是机器人。

    因此,消除“伤恐惊忧”的良方是:

    有劳而作,言行如一,知道而易行。

    原因是:

    惹人忧者,未完之事也,故有劳而作,已去其挂碍。
    心有所惊者,言出而行未践,虚言有伪也,故言行如一,以得心安神静也。
    惹人悲伤者,痴迷妄思也,故知道而易行,是为得慧也。

    当我们有劳而作,言行如一,知道而易行,就会心静若水,伤恐惊忧可自生自消,无有所碍。

    最后送大家一句金玉良言:

    知来者不可追,知往者不可究,过了过了,事过则了,释然而不相介怀;知言者无妄,易行者不迷,做了做了,做了便到,知言而无有挂碍。
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