成长里的五个自我

作者: 凭栏情动 | 来源:发表于2020-02-27 23:18 被阅读0次
成长这个事,得好好想想……

一个人赤条条的来到这个社会上,有的人有依靠,有的人没有依靠,有的人手把手的扶着长大,有的人摸索着边走边摔着成长。很不幸,我属于后者。

从小到大,长辈教给我的东西微乎其微,可以说现在我脑袋里有的,十有八九都是读书学的和我自己费心费力琢磨来的。

人的身体的发育是一个自发的过程,而心智的成长则是一个自觉的过程。一个两鬓斑白的老人可能只是一个长不大的孩子,而一个看似乳臭未干的毛头小子也许已经是一位通达干练的长者了。这看起来奇怪,实则并不奇怪。

拿我自己来说,我的成长就是一个自觉的过程,我称之为自我成长,在这个成长的过程中,我学会了自己依靠自己,自己培养自己,这些年也慢慢地总结出一些成长中的经验来,概括来说就是五个自我

打头的也是顶重要的是自我塑造,像我这样一个孩子,爷爷奶奶不会教,父亲母亲没空教,老师长辈不爱教,怎么办?只能自己教育自己,上大学的时候我开始用自我塑造这个词来作为我个人成长历程的一个叫法。这个自我塑造说来也简单,首先就是学,跟书本学,跟别人学,想学什么学什么,不知,不能,欲知,欲能,就效之,有点个人版的拿来主义的感觉。再就是改,我是一个从农村来的孩子身上有很多的问题,而且又有疾病的原因和原生家庭的坏影响,所以需要改正的地方大有其处。最典型的就是自卑,我用了整整大学四年的时间去改正自卑的心态,逼着自己参加集体活动,强迫自己走出心中的怪圈,到社会上去,到别的城市去,现在总算不那么自卑了。

第二个是自我反思,这包括两个方面一是自我反省,二是自我批评,每过一段时间,我都会回首一下往事,看一看这段时间都发生了那些事,接触了那些人,有哪些感悟,总结出什么经验教训。自我反省注重感兴,主要靠感受,自我批评呢侧重理性,先肯定一下自己,这段时间里这件事情做得好,那个想法真妙,然后再否定一下自己,在这肯定和否定的碰撞中认清自己。

第三是自我激励,激励是我们管理学上的术语,我把它拿来用了,我平时遇到挫败就容易怀疑人生,我这个人骨子里是悲观的,所以我非常注意修养生息,隔一些日子就给自己加加油,鼓鼓劲,主要有两种方式,一种是奖励,物质上的精神上的都有,对我而言,现在写下这些文字就是一种精神奖励,另外一种有点激将法的味道,说到底我是一个有志气的孩子,有时候松劲了,我就质问自己,还想不想有出息?你的文学梦哪去了?这个样子还怎么向人生争自由?这样一路问下来,往往我都会因为自己的懈怠而心生愧意。

第四个是自我心疼,说到这里我很心酸,一个人在这世上,有谁会可怜?又有谁会理解?尤其是失掉了亲人,说实在的,我也是真的委屈,不仅仅是难,有时候受了气,受了苦,我还得带着这份气这份苦去学习去做事。明明争不过别人还不得不去争,明明完不成的事情还必须要去做,唉!我心里的苦又能对谁说呢!算了,不谈这个了,总之,得会心疼自己,自己不心疼自己,那真成了没人疼的孩子了,吃点稀罕东西,热水泡泡脚,睡个安稳觉,找个漂亮的异性撩一撩,寻个地方大哭一场……去年听陈雪凝的歌《有没有人心疼我》,泪水在眼眶里直打转。

第五个是自我调节,这里我主要调节的有两个,一是情绪二是刺激,情绪是跟心情息息相关的,如果情绪调节的好,就能保持比较稳定的好心情,人都说,先解决心情再解决事情,喜怒忧思悲恐惊,过度了都不好,所以得调节,要是长期陷在一种情绪里出不来,那要么成为诗人,要么成为鬼魂。这里的刺激,这么说吧,古人说玩物丧志,“玩物”就是我要调节的刺激,比如游戏啊,赌博啊,甚至自慰等等,长时间沉迷这些东西,一个人的心志就会潜移默化的发生变化,不说堕落吧,极有可能变得消沉。所以要调整,这些东西就能迷住你,那将来还能成什么事。

最好的教育是经历,从中得来的感兴经验往往对人的启迪是最强烈的。做人不能懒,要主动的去做事、去处关系,勤动脑子思考,多用心去体会。生活,就是这回事。

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