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高效能慢生活践行第1719天1105-2023

高效能慢生活践行第1719天1105-2023

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2023-11-11 07:40 被阅读0次

    2023.11.5(星期日)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:九月二十二 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床: 就寝:

    基础清单:a开背b凯格尔c冥想

    本周目标:早起晨练2次

    今日三只

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    昨日三只检视

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    小确幸(幸福小种子)

    1早餐豆浆手抓饼,午餐土豆片西葫芦片油炸豆腐粉条肉配米饭,晚饭给姑娘热的糕菜。

    2晚上大家都在客厅厨房,木宝把爬爬垫和一些玩具硬一个人哼哧拉到客厅,开始以为他就是瞎祸害,后来想通了,他是想让大家陪他玩。你们不能陪我在卧室玩,我就把家当搬到客厅找你们陪他玩。不到两岁的小家伙的心思。哈哈。

    反思

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    2.

    学习

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