要想美白你得先知道你天生是不是白的,看看你的腋下,大腿内侧,胸,甚至是脚丫。那些没有被晒过的地方,决定了你努力的方向。如果你天生不是很白,那么就只能通过医美得手段进行漂白,不过健康的小麦色也很美,既然不能更白索性就更健康吧。如果你天生是白的,你满意你的肤色,只是后天原因造成色差那么我们就继续往下看。
首先,美白甚至是任何一个皮肤问题都从两部分出发,外养和内调。其中内调最主要,就像我和我朋友说的一句话,你如果天天熬夜就是泡在神仙水里面也没有用。
一 外养
你有没有发现军训一周你会迅速变黑?
在家捂一假期不出门你会发现你变白了一丢丢?
这就引出来了美白的两个核心,
防晒和清洁。
以及很明显的告诉你,哪个更重要。
一周暴晒就能让你迅速变黑,而一个月你的表层角质层才可能更新一丢丢。(ps此处的清洁指的是角质层的更新脱落。)
对症下药
一.防晒
防晒分为物理防晒和化学防晒。
(-)物理防晒是指遮阳伞,遮阳帽,太阳镜,口罩防晒衣,等等。如果能把自己包成木乃伊,一个夏天下来你决定比周围人白一个度。当然我们的社会属性决定了我们必须出门交往。
所以如果你是这样
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?甚至
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?那我只能说
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?①遮阳伞在这种情况下就必不可少了
好一点的有日本的wpc,还有黑柠檬,蕉下什么的
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?其实国产的天堂我就觉得还不错
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?还有天猫一些店铺的很小清新很时尚
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?牌子的话依据能力选择。女孩子选这几个关键词就好,黑胶,轻巧便捷易携带,时尚。
至于防晒衣我不推荐
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这种防晒衣很鸡肋,不透气还不怎么防晒。还没有一件衬衫来的实在。
出门戴帽子,口罩。穿长衣长裤。我一般会这样
如何解决美白、红血丝、黑眼圈? 如何解决美白、红血丝、黑眼圈?(会收获很多小迷妹哦:)
墨镜的选择,这个不一定是必需品。
我只有一个墨镜,prada的,不好的镜片会毁眼睛,所以在自己能力范围内买个好一点的。要不然就不要带。几十的墨镜真的很让人不放心。
当然我们努力捂白--为的就是
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?当当当当!秀出来啊!!!
(害羞脸.jpg)
(二 )化学防晒
防晒霜,防晒喷雾?spf和pa+++是什么鬼?
1.明确spf和pa的概念
①SPF表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低
(但并不表示SPF值越高,保护力就越强。但是SPF值越大,其通透性越差,这个是一定的。而SPF值越高,防晒时间越长。一般我们亚洲人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。)
所以你只要记住:
1.日常护理、外出购物、逛街选用SPF5-8的防晒用品,就够了
2.外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品,
3.游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
至于SPF50...你看看都是什么国家出的。
②.pa值
pa是防止uva到什么程度的指标,以前是没有这个的。后来医生就觉得虽然UVA对晒黑的影响不算多,但也不能说别人没有不是。就是晒不黑,但会引起肌肤老化及病变啊,如今的防晒品都加明了PA值.
PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++。
PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
一句话总结:
SPA值是防晒黑和晒伤的数值
PA值是防止皮肤被晒老化的值.
举个栗子:SPF20和PA++就说明这瓶防晒霜在400分种内都能有效防晒,它对UVA的防御效果相当有效.
2.防晒霜和喷雾
知道了原理就可以尽情的挑选了,我以前一直用百雀羚的防晒霜,因为支持国货,毕竟国母推荐的,再加上我比较容易过敏。不过这个有个小缺点就是容易油腻。很多姑娘说推荐百雀羚感觉很廉价,其实护肤这个东西因人而异,这个年纪的女孩子不是都能用SKⅡ的,所以我们有理由去努力,为的就是有一天我们能随意的购买高档奢侈品,对吧。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?美国的水宝宝,也是比较不会过敏的。他就是传说中的spf50,因为欧美人和黄种人的皮肤特点,所以一般用水宝宝你就会觉得毛孔呼吸困难,也是比较油腻的。但是海边可以用哦。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?资生堂的安耐热沙,也就是传说中的小金瓶。平时我会用这个做面部的防晒。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这个是美加净的,据说跟小金瓶基本同一个配方同一个梦想。其实实质上没什么太大区别,国产的也不错。还很大碗平价 一瓶30+
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这个是香蕉船的防晒喷雾,懒人专用。一般上面的霜都有对应的喷雾,为懒人准备的,一般在外面时间长了就喷喷。这款很清爽。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?3.清洁,角质层的更新换代
黑色素沉淀在脸上,我们该怎么办?
上面教的是告诉大家不要进一步加深黑色素产生。接下来我来教大家怎么快速把黑色素代谢掉。这些美白成分以酸为主也就是所谓的刷酸。(可用美白成分:VC及其衍生物、水杨酸及其衍生物、凝血酸、VB3、甘草黄酮、光苷草定)举个栗子,你把硫酸倒在铁上,是不是就会腐蚀掉表层。这个例子比较糙,但是道理就是这个道理。
在洗脸的时候记得每周去一次角质,洗面奶我不刻意推荐美白的,因为每个人肤质不一样,油皮干皮混合和敏感不能一概而论。
敏感的皮肤就要控制减少去角质的次数。
维生素c及衍生物:科颜氏美白精华
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?科颜氏简直是我用过具有最强的战斗力的护肤品牌,也托朋友代购过,我指的是水乳到精华全系列,我个人很喜欢。这个美白精华是被很多人推荐的比起HR,SKII,这款性价比很高。
曲酸:黛珂和高丝美白精华
黛珂就是高级版的雪肌精大概800+
强退雪肌精啊确实管用。会变白啊,是我军训完的救星,不过遗憾的是那时候我状态不好对这个过敏,最近准备再试试。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?熊果苷:玉兰油小白瓶(强推)
这款其实我是没有用过的,只是朋友强烈推荐我要加上这个,据说很管用哦
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?甘草提取物:skinfood嫩白精华这个也是我向周围人请教时获得的推荐,我查了一下他的成分,再对比了评论,决定把它po上来。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?宠爱之名面膜和日本豆乳面膜
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?宠爱之名和森田面膜是我朋友一直在用的,很白,她比较推荐森田的黑面膜,但是对比二者的评价我还是选择了宠爱之名
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这款豆乳面膜是我一直在用的,后来可能被种草了,就大火了一段时间,我对这个效果不是特别明显,但是这个很舒服,最基础的美白补水面膜,晚上用不会增加皮肤负担。
ASDM身体乳
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这个是我无意中中的草,二百左右很大一瓶可以用很久,成分包括果酸,曲酸,熊果苷三种,很强效,再去鸡皮方面尤其突出。
HR小绿瓶和SKII
如何解决美白、红血丝、黑眼圈? 如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这两个我建议在能力范围内去种草,它的营养成分其实并不一定适合年轻的皮肤状态,如果单纯追求奢侈品,我是不认同的。等你到妈咪的年纪和实力,再用不迟。但是无置可否的是,这两款确实是去角质,美白的战斗机,还是那句话,因人而异。
颇受争议,但是就是很管用系列
美白针(谨慎)
pola美白丸
这两个我没敢尝试,但是我一个姐姐吃了美白丸确实白了很多,效果很明显。这个只对黑色素有作用。天生黑的没办法。
其中,有一些是我自用的,确实管用。尤其是雪肌精。
但是还有淘宝上有很多一抹白,很管用,可是你要知道有一种成分叫对苯二酚,有毒,长期使用易引起器官衰竭。
4.民间偏方
珍珠粉+牛奶敷脸
珍珠粉+ve
白醋洗脸
淘米水洗脸
以上有三个个是我试验过的,基本没什么太大的用。尤其是珍珠粉加ve有人用了会变黄,白醋洗脸没敢试,原理就是利用刷酸,但是毕竟对于皮肤来说,醋算得上是强酸了。不要轻易尝试。
二,内调(重要)
1,习惯
保持防晒习惯,一年四季做好防晒。
每天起床喝杯水,降低血液浓稠度
不熬夜,不吃油炸食品,保持皮肤清洁。
每天一杯牛奶(未尝试)
2.饮食
蔬菜:白菜、洋葱、萝卜有褪黑素。玉米中的胱胺酸可以阻挡紫外线
水果:草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维他命C含量丰富
单独把薏仁列出来,他跟红豆可以去湿气,和百合能美白,和茯苓能养肾。
3.补充剂
VC+VE
胶原蛋白
葡萄籽
红血丝篇
评论里有人问我红血丝怎么办,这个比较急迫所以我放在前面写了。
红血丝的形成分先天和后天,太复杂了,因为引起红血丝的大部分都是后天因素。敏感占主要原因。
先天的原因有:海拔,气候,职业...
后天的原因主要是:
1.化妆品使用不当,重金属超标
2.挤痘痘
3.螨虫深入毛囊过敏
多为角质层较薄导致,这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动时脸色更红。而且面部会发热,我高中的时候红血丝虽然不严重,但是因为脸过敏,很烫,什么都不敢用,涂强生都很痒。
如果你是因为后天引起的红血丝
请立刻!
1.停止有刺激成分的化妆品!
我当时用的雅漾全套对我而言不算好用。但是很多人用了都很喜欢。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?我用了管用的是理肤泉的喷雾和北京ve乳
如何解决美白、红血丝、黑眼圈? 淘宝可以买到这个乳简直是又便宜又好用啊。
2.注意防紫外线、果酸等对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,出门打伞,戴口罩
3.用温水洗脸,用温和的洗面奶。推荐丝塔芙。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?4.多吃一些水果、蔬菜、忌辛辣海鲜。
5.减少去角质次数,治疗期间不要去角质。痊愈后,两周一次。
要点:
1.牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏,要尽量避免食用。
2.运动。还是提高抵抗力,因为去医院,医生给你打的针还是提高免疫力的。
3.严重时,不要涂护肤品了,因为这样会影响散热,使皮肤变得更加发红发烫。
4.补水。雅漾喷雾,薇姿,理肤泉,依云,都可以。搜药妆,当年我研究了从日本到法国所有的药妆品牌。
5.用绿色遮瑕应急,但是最好不要用。什么都不要用,就用大喷雾补水。
6,开心,心情真的会影响皮肤状态。
最后,愿每个宝宝都像天使般完美。
黑眼圈
这个问题难倒我了,我只有在熬夜的时候有黑眼圈,平时还好,采访了几个人之后,简单总结经验如下。
黑眼圈分为先天的和后天的。
先天的......基本上现在.....都.....还黑着呢
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?所以你只能用粉底遮了。
后天的:
1.色素沉着型,长时间化妆,长时间过浓的眼妆会引起重金属沉淀
2.血液循环型,熬夜,睡眠不足造成的眼周血液不畅。
3.肝肾不好的易有黑眼圈。其实也是由于身体内部机能在脸上的体现。
解决办法:
1.卸妆彻底,少化浓妆。
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这是我现在用的
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?这个是卸妆里的常青树。
2.做眼部循环按摩,注意休息,平时注重眼部护理等,冷敷消肿。
①清洁后把手搓热
②按摩
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?③上精华
④其他
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?3.遵医嘱加内调。
有人说想看我长什么样,我只能说...还..在..努力..
如何解决美白、红血丝、黑眼圈?
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