高效能慢生活践行第1725天1111-2023

2023.11.11（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月二十八 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

1.

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3.

小确幸（幸福小种子）

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反思

1.深深的无力感和疲惫席卷全身，一整天魂不守舍的，干什么都不带脑子，连木木的蒸鸡蛋也忘的干干净净。不知道该怎么去劝说女儿。“我就是这么个脑子，我就是这么个水平”。距离制定的目标相差了12分。

2.

学习

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