教孩子一个神奇的魔力词——“谢谢”

教孩子一个神奇的魔力词——“谢谢”

1

双休日，和几个闺蜜驾车周边游。还没到目的地，闺蜜小A就接到家里“紧急”电话。

原来，儿子在奶奶家过寒假，老人家宠爱孙子，熊孩子每天睡到自然醒，醒着的时候不是看电视就是打游戏，寒假作业压根没动。今天妈妈不在，爸爸检查作业，教训了娃两句。熊孩子竟然大发雷霆，后来父子俩居然还打了起来！

趁小A忙着远程“平息战乱”，闺蜜小C也忍不住吐槽，自家读初中的熊孩子也经常对她发号施令，自己下班回家累得要死，熊孩子还让她为他做这做那，丝毫没有一丝心疼的意思。

闺蜜小D补充说，过年的时候带娃走亲戚拜年。长辈给了孩子一个红包，没想到孩子打开一看，直嚷嚷太少了，那场面好尴尬。

结果，一群妈妈们不禁发出同样的感慨：现在的孩子这是怎么了？他们似乎失去了感恩的能力：不珍惜东西、打骂父母、无视他人的帮助......究竟哪里出了问题?

2

在现实生活中，多少父母含辛茹苦，却在不知不觉中培养着“白眼狼”。

有多少孩子的书包都由父母背着，孩子却心安理得空着手走；

有多少孩子在家里饭来张口，衣来伸手，不用干家务，父母只要他搞好学习；

又有多少孩子物质享受被过分满足，小小年纪就有了自己的手机和电脑……

这些所谓的“爱”助长了孩子的受之无愧感。今天他认为你应该为他背书包、买手机，日后他就会认为你应该为他找工作、买车买房。如果某天你给不了他想要的，可能他就要心生怨恨了。

如果你不想将孩子培养成无法无天的“白眼狼”，那就千万不要替孩子做太多，不要助长孩子的受之无愧感，要去教导孩子懂得感恩。

教孩子一个神奇的魔力词——“谢谢”

3

美国耶鲁大学校长彼得·沙洛维在2014年毕业典礼上的演讲中说道，

“表达感恩的能力不仅是社交礼貌，也是一种核心竞争力。心怀感恩的人很少会妒忌他人。充满感恩的人能更好地应对生活的压力，具有更强的抵抗力。即使在困境中，他们也能发现美好的东西，其他人也会更喜欢他们。更重要的是，人们更愿意帮助那些过去一直感恩他们的人。”

可见，感恩能力对于孩子的一生有多重要。

2003年，研究人员罗伯特•埃蒙斯和迈克尔•麦卡洛将学生分成了三组，要求他们记录自己过去一周内发生的5件事。第一组记录值得感恩的事、第二组记录令人烦心的事，第三组记录任意5件事。学生们连续记录了10周之后，令人惊讶的事情发生了，第一组学生的幸福感激增，健康状况也有了明显改善。

究其原因，原来是感恩心理让人产生的感激、满足、愉悦等积极心情，可以帮助大脑释放出让人“愉悦”的化学物质。同时还能缓解焦虑、紧张、沮丧等心理压力，进一步使感恩者长时间地保持心境平和。

从我们教会孩子说第一声“谢谢”开始，感恩的种子就播撒在了他的心间。虽然每一个孩子的内心都有着生长感恩之树的土地，可经年累月之后，我们却会发现：一部分人心中已结满累累果实；而另一些人的内心却还是一片荒芜。

美国心理学家Keyes曾提出心灵旺盛与心灵枯萎的概念。

他认为，心灵枯竭的人没有足够能力创造和维持主观幸福感，他的情感、心理和社会适应状态很差，很容易产生挫败感，空虚感和学习无助感。

而心灵旺盛的人，有能力创造或维持主观幸福感。他们会在任何情况下都对生活感到满意，生活中有目标，有能力战胜压力，会悦纳自己的一切。

一个懂得感恩的孩子，他会感激别人替他所做的，珍惜他得到的一切，觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福，他也因此会得到更多的恩惠。

心存感恩，是一种富足状态，是一种“满溢”的状态。正如20世记早期耶鲁大学教授威廉·里昂·菲尔普斯曾说的：“感恩带来幸福，给予越多，得到的就越多。”这样的心灵会越来越丰富。

4

没有人天生就懂得心怀感激，感恩是一种后天习得的技巧。

在开始教孩子感恩之前，有一点特别重要，就是作为父母，我们要明白孩子该有哪些权利，分清孩子“想要”和“需要”的区别。

接受了这个前提，就可以学会对孩子说不了。既尊重子女对事物的欲求，但也不是顺从他的一切要求。

不久前，在FB上有位泰国妈妈带娃的拾荒之旅，被国内外网友热赞。5岁小男孩不想去上学，年轻妈妈决定向学校请一天假带着儿子去大街上捡垃圾卖钱，让他体会个中辛苦。

母子俩顶着泰国的烈日，步行了约2公里，共捡到了2公斤塑料瓶，卖了2泰铢（约0.4元RMB）。

一路上男孩都在问：“能坐巴士吗？能吃冰淇淋吗？”然而，他劳动的成果不足以享受这些。太阳下山了，小男儿已经精疲力尽，坐在路边不想动了。最后跟妈妈说:“很累，想回家，想去学校。”

这位智慧的妈妈让孩子亲身经历自食其力，珍惜自己已经拥有的生活，是感恩的重要组成部分。

在面对孩子表达出的欲求时，她没有变身哆啦A梦去立刻实现愿望，也没有站在孩子的对立面批评孩子；没有讲事实摆道理试图说服孩子，更没有摆出母亲的权威去压制他。

她接受和尊重了孩子的想法，并帮助孩子自己去经历和实现——“虽然我不能满足你的愿望，但是我们可以试试看寻找途径一起努力”，这种对孩子的接纳和包容，正是日后孩子可以尊重、理解、感恩周围环境的基础。

日常生活中，我们也常常会遇到孩子向我们表达他们内心的渴望——想要一部新手机，想要邻居小朋友一样的新鞋子，想要不做作业就能去游乐场……

面对这些要求，如果我们断然拒绝，可能就会让孩子感到挫败，引起对立情绪而影响亲子关系；但如果我们接受了孩子的要求，又可能让他觉得自己的要求会被“理所当然”地实现，长大之后在面对现实世界的挑战时，就可能会遭遇更大的挫折……左右为难下，我们应该怎么办？这位泰国孩子的母亲，其实为我们做了一个很好的示范。

5

美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

在孩子幼小时，每一个生活细节都可能成为蕴含重大教育意义的事件。家庭教育中无小事，每件小事都是“大事”，都可以扩展为孩子的一个好习惯或坏毛病。

寒假里，我们不妨从以下几个方面入手，培养孩子的感恩能力。

（1）让孩子做家务

中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的家庭比不做家务的家庭，孩子成绩优秀的比例高了27倍。

在寒假里，可以让孩子每天坚持做力所能及的家务，体会天下没有不劳而获的事。

（2）给长辈写感恩信

春节前，父母可以和孩子一起制作创意贺卡，写春联，写福字，或者手写一封感恩信，贴上邮票寄给老师和长辈。

过年时，给长辈拜年，如果收到压岁钱，除了道谢，还可以让孩子准备一份特别的小礼物回赠，表达谢意。

（3）每天记录感恩的事

准备一本专用的笔记本，让孩子在上面写下过去一周值得感恩的三到五件事情。引导他坚持去体会日常生活中的各种小确幸，当感恩成为一种习惯，孩子会更多关注和珍视生活中的点滴美好。

除了教育，父母的以身作则也很重要。父母常在言行中表现出对外界的感恩，这就会影响孩子的世界观，进而培养感恩的心态。

当我们不断地在生活中发现感恩、分享感恩，那颗深植在孩子内心的种子才能发芽，逐渐长成一棵丰硕的感恩之树——这正是我们能够给孩子的、最宝贵的人生礼物之一。

---

我是JK不二子，从教10年的资深教育实践者 ，少儿心理咨询师在读，简书推荐作者。文章皆原创，本文首发迪乐姆。

如果觉得文章对你有启发，就请顺手点一下“❤”，或者关注一下再走啦。么么哒！