这两三年，每天都在坚持阅读和写作，两项加起来平均每天约一小时时间。感觉花的时间还是太少了，这样的进度和进步都太慢。
现在已经习惯半个小时阅读60页书了。
写日记有时半小时不够。一般放在跑步之后，看上班的时间紧不紧迫，如果快要上班了，就几分钟叨叨200字发了。
如果时间还充裕，昨晚又拟好了选题，打好了腹稿，那可能会写到一两千字写一个小时以上。
我心里的向往更偏向于后一种，每天早上多留一点时间，写下自己与自己的对话。
这两天在阅读露易丝海的《让我们拥有爱》，这本书汇集了来自世界各地的读者写给露易丝的信，露易丝将这些信都解答涉及的多个话题，一一归类，包括恐惧症、上瘾、疾病、情感问题、家庭关系、健康、理财、为人父母等等。
我在《上瘾》这个系列里读到一句很好的话：
“来自外部的拒绝恰恰反映了他们对自己的拒绝。如果一个人不自我拒绝，别人也不能够拒绝他，至少，别人的拒绝对他来说不再重要。”
这两三年，每天都在坚持阅读和写作，两项加起来平均每天约一小时时间。感觉花的时间还是太少了，这样的进度和进步都太慢。...
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本文标题：让我们拥有爱
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