这标题一看就是典型的鸡汤文。但是如果不自己给自己打点鸡血，生活不是更平淡无趣了，所谓的平平淡淡才是真，也没让你失去斗志放弃抵抗啊。
作为一个发际线快突破天际的中年社畜，房贷车贷已经造成明显的物理伤害了，单位和家庭的琐事也是让原本不美丽的心情更加焦头烂额。所以要在枯燥的生活里无所事事自暴自弃么？人还是得活出点精气神？哪怕是在这狗日的中年。
如何抗争？如何改变自己？不如先从健身开始吧。
毕竟不再年轻了，关节也不好使了，肌肉也松弛了，科学证明，锻炼的确科学延缓衰老，现在多流流汗，年老的时候就少用拐棍和轮椅。记得之前ins有个老头，60岁大腹便便，老态龙钟，有一天他开始健身，每天健身房4小时，半年，居然练出6块腹肌，包括参加时装展那个王德顺老头，都80多岁了，也是一身腱子肉，不看脸以为是年轻小伙子呢。
其实，我就是单纯的觉得，让自己的肌肉撕裂的那种痛苦，好像是在跟命运抗争，好像是不服气，锻炼完以后的那种舒爽，像是跟命运的和解，如此反复，达到内心平和，宁静。
还有，锻炼完会觉得打通了任督二脉，会不自觉的挺起腰板往前走，那感觉很好。
既然还没有老到不能动，趁着能动，那就动起来吧。
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本文标题：莫道桑榆晚
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