有两条鱼在水里游荡，遇见一条老鱼跟他们打招呼：
“早啊，小伙子们，在水里感觉如何？”
两条鱼又继续游了一会儿，其中一条实在忍不住了，就问另外一条与：
“水到底是啥？”
这便是今天要介绍的这本书《生命中最简单又最困难的事》开头引言。
这本书我花了20分钟就看完了，并不是我看得快，而是因为它本来就薄。
它是美国作家大卫•福斯特•华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲。
这个演讲很有威力。一开始默默无闻，之后却突然逆袭，演讲录音通过邮件和博客在朋友圈不断流转，引发广泛共鸣。
后来有工作室根据录音制作了短视频，在Youtube上，一周就超过400万人点阅。图书出版之后受到更大的关注，被《时代杂志》认为是“对知识分子最后的演讲”，并与乔布斯的演讲一起入选“美国最具影响力的十大毕业演讲”。
（以上文段摘自豆瓣）
那么这本书
或者说这个演讲到底在跟我们讲什么呢
很简单，就是
如何在单调重复的生活里
找到自由思考的能力
正如开篇的那个小故事，我们这些小鱼们，到底有没有明白，我们生活在水里的这个现实呢？
限制我们认知的，就是我们常说的“惯性思维”，也是作者提出我们自带的“默认设置”。
借用文字里的一个长例：
你周而复始的上班、下班，机械地过着每一天。这一天下班你发现家里没东西吃了，于是开着车，要经过遥远的距离，历经漫长的堵车，在超市刺眼的灯光和恶心的音乐里挑选食物，然后有要排长龙结账买单，周围还有吵闹的孩子难看的妇人.
面对这样的处境，你会怎么想？
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我靠！我操！
全世界都在针对我！
我到底惹了谁了！
为什么我这么倒霉！！！
绝大部分都会这样想，没错吧？
这就是华莱士在文中提出的“默认设置”，即：
我所有的切身体验，都让我对一件事深信不疑：我绝对是宇宙的中心，是世界上最真实、最鲜明、最重要的人物。
我们常说要辩证地思考，但毫无疑问，我们更容易机械地从本位考虑。
从脱离自己之外的思考，是非常难的一件事。
因为：
思维是“优秀的仆人，可怕的主人”
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比如遇到上面提到的情况，如果对于如何思考和思考什么都无法做出明智的决定，那么这种糟糕的情绪和想法一定会继续不断地纠缠着你，让糟糕的感觉更糟糕。
但假设，你在堵车的路上，想一下，有可能后面的车也在怨恨前面的你，堵住了他的去路。
在超市遇见正在骂小孩子的妇女，可能在交通局熬了三夜的班，她的加班保证了别人的方便。
也有可能在挑货物的浓妆妇女，她老公得了绝症卧病在床，需要她精心照顾。
华莱士的演讲并不是让我们学某种禅意，或者成为一个大善人。
而是倡导，能让思维变得更通彻，是要想法更多元，而不是固定在一个铁路的轨道上。
神秘的事物不见得一定是真的：
唯一绝对的真实是，
你可以决定自己以何种视角去看待事物。
避免让自己自大，自大其实也是惯性，让我们成为思维的仆人。
这便是人文教育中“教我们如何思考”的真正含义：
少些自大，多些对自己和自己所确信之事的“批判意识”……
因为，有许多我不假思索便确信的事，结果却是大错特错的。
他提出一种思考的自由：
真正重要的那种自由，意味着专注、自觉、自律、不懈努力，以及真诚地关怀他人，并且每天都以无数琐碎微小而乏味的方式，一次又一次地为他人牺牲奉献。
这样子思考，也许可以避免你做出糟糕的决定，从而让自己处于难受的境地（比如塞车去超市排队买一点东西产生的焦虑）。跳出固有思维，你的选择会更多。
如果你自然而然地就能确定自己知道实际情况，以及什么人、什么事才是真正重要的——如果你想要按照自己的默认设置运转——那么你就跟我一样，可能不会去考虑那些并非毫无意义且恼人的可能性。
但如果你真正学会了如何思考，如何关注，那么你就会明白，你还有其他的选择。 那么，你将会拥有这样一种能力，把刚刚那幕拥挤烦躁、缓慢耗时、如同地狱般的购物情景变得既充满意义，又神圣无比，与点亮星星的神奇力量共同闪耀：同情、爱以及万事万物深层的和谐。
但自由思考你以为真的那么容易么？不，它太难了，甚至，比穷巴巴过日子还难。
在繁琐无聊的日常中
日复一日地保持自觉与警醒
困难得难以想象
不然的话，我们也不会有那么多瞬间的冲突——
比如在街上肩膀撞到一个人，我们就会打架；
比如在雨天等车，会诅咒来迟的车出车祸；
比如听到一个人发出“啧”的声音，就厌恶怀疑这家伙是不是对你有意见。
比如，本书作者，华莱士，因为抑郁症，自杀身亡，享年46岁。当然抑郁症是疾病，思想控制不得，但也是陷入了某种境地不可自拔，真的蛮让人可惜的。
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再比如，我也是用很固有的思维看这本书的。
几万字，用留白和插图（我承认插图很有意境），撑成一本价值32元的大书，给我看来还是有些不值。
这时候，“这本书带给我更大的思考”这种价值，
我却忽略不计了！
所以，写这一篇也是告诉自己，有时候我们以为自己跳出来了，也许还困在里面。
自由思考从来就不是一件轻而易举的事情
做不到避免让自己陷进去，那至少也要从自身反思。
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好，最后送上这个视频，就算你们看不了书，看这个视频也是一样的。关键是，你是否也开始思考了？
這是水 This Is Water發人深省的畢業生演講-高清观看-腾讯视频
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