制作食材：香蕉一个、苹果一个、米粉若干
制作工具:蒸锅、料理机
制作过程:
1、香蕉、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸锅将香蕉、苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果用料理机加点水打泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
营养成分:
1.米粉不仅含有维生素A、D、E、C，B族维生素，还含有钙、磷、铁、碘、锌等，能全方位为宝宝补充多种营养元素。
2.苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
3.香蕉的营养价值非常丰富，富含多种蛋白质和维生素，每一百克食物中含有70克水分，16克的糖分，剩余的是蛋白质，胡萝卜素，维生素，矿物质。
如意妈妈
Tips: 香蕉苹果米糊非常适合六个月开始添加辅食的宝宝，好吃又营养！
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注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。 宝宝吃了几天米糊，该加菜泥了...
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本文标题：【如意每日辅食记】香蕉苹果米糊
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