曾在知乎上搜索过一个问题：年薪百万的人需要什么核心技能？
结果以后每次打开知乎，映入眼帘的都是关于“月入过万”、“年薪上天”之类的话题推荐。
虽然我并没有在帖子中发现什么了不起的技能，但这件事却让我在评论区发现了一个有意思的现象：
越是挣不到钱的人，焦虑越大，本事越小！
评论区非常鲜明的一个论调就是：
“什么时代了还讲成功学”
“鸡汤谁不会”
“坚持努力我上我也行……”
而绝大多数说这些话的人，好像什么也没干成。
想起廖凡主演的一部电影——《师傅》，其中一段台词刚好能回复评论区柠檬精的说法：
“我学功夫，从15岁开始，每天挥刀500下，这个数管住了我，不会胡思乱想……”
诚然，管住自己的，最后都成了高手。
每逢年终、年初，很多人都喜欢给自己定个“年度计划”，比如减肥30斤，读50本书，利用假期学会弹吉他，存款10万……
但大多数人似乎总是停滞在想要阶段、臣妾做不到阶段。
小仓广在《做事的常识》一书中提到，一般人无法把事情做好的原因，大致有三个：
01
把事情想得太复杂，不敢开始
记得刚升职主管的时候，我没有任何线下活动执行的经验，一想到需要做场地选择、搭建商比价、演讲稿撰写、媒体沟通、现场布置、嘉宾邀请等等让人头大的工作，就十分抗拒，能拖就拖，最终拖过了预定时间，差点闯了大祸。
着手做事之前，我们总是想着想着就把自己给想焦虑了。
其实我们大多数的停滞不前，都是源于把事情想得太复杂，然后被自己吓得不敢行动。
推动自己即刻行动，可尝试把大目标分成小目标，每天就去做好这些小事情。
也就是目标管理里常说的拆解思维，把一件大事当成一个项目，这个项目由具体的小项目组成，这些小的项目又有无数小的事情组成。
比如，写一篇文章，首先要明确自己的目的，是为了宣传？推广？卖货？说服？还是获取流量？
然后需要确定一个符合目的的主题，再把文章分为开头（论点）、内容123、结尾等几个部分……不要把“整个”项目压在心里，而是先行动。
这样的行动可以是：先在写作软件中打卡、先打一个字、先写一行标题等。
只要动起来，就离完成的目标越来越近。
记住，完成的优先级大过完美。
想的再完美，做不出来也是0，工作不是解数学题，没人看你的推导过程，领导要的是结果，是帮ta解决难题。
02
自控力不足，受到干扰，不能坚持
随着时代的发展，尤其是短视频时代的来临，我们的注意力被进一步破坏，尤其是主动注意的能力。
比如读书，有权威机构研究表明，目前我们阅读一篇纯文字的内容的耐心是原来的70%。
工作中，主动注意力被破坏的人，往往坐不住、一会儿喝口水、一会儿刷个朋友圈，一会儿一会儿的，一天的时间就没有了。
工作没进展，能力没提升，还实实在在的假装努力了一番。
除了这些外部干扰，还有一种干扰其实来自我们的内心。
比如我有个做自媒体的朋友，前两天状态特别差，叫我出去喝酒的时候，跟我讲了一件事：
因为工作原因他接触到了一位从阿里出来创业的服务商，那人思维清晰，举止谈吐都很专业。
当说到线上自媒体的转化问题时，此人表现出极度的悲观，并举出了一系列数据论证，表示不看好。
然后朋友就变成了现在的状态。
他说最近自己也有这样的感觉，加上数据的支撑，自己仿佛被洗脑了，天天想的都是自媒体要完蛋了，岗位要不保了。
后来知乎、美团的大规模裁员，似乎印证了这种说法，他就更郁闷了，焦虑得一度想辞职。
酒过三巡，我跟朋友说：“孙悟空在书里的时候是孙悟空，在动画片里的时候也是孙悟空，后来到电视、电影再到后来的短视频里，他都是孙大圣，都是那个牛逼的人物！
你天天就考虑书要过时了，电视被网络取代了，短视频时代来临了，再不上车就错过了。那你想没想过，时代来了，机会来了，风口到了，猪都能飞起来了。但你要是连猪都不如的话，怎么飞呢？”
无论外界还是内心的干扰都会破坏我们坚持下去的动力，如何将这些干扰造成的影响降到最小，坚持既定目标，一路走下去呢？
小仓广在《做事的常识》里提供了一些方法：
①拔掉网线，特定时间内关闭所有通讯工具，隔绝外界干扰，推迟视频、段子、购物带来的满足感，专注完成手头的工作。
几次下来，完成计划带来的成就感就会让你慢慢上瘾，逐步进入良性循环。
②利用甘特图规划自己的目标进度、利用清单check自己的完成情况。
不但给予自己更多的即时反馈，还能观察进度，掌握推进情况；
③进度落后时，先暂时跳过，让整体计划和进度得到有效保证，再抽时间补全之前“欠的债”。
这些方法对我们持续行动，坚持完成目标非常有帮助。
别老想些没用的，努力找到自己的核心优势，然后降低外界的干扰，持续行动，利用复利模式，让自己的能力产生质的提升才是关键。
03
失败几次就放弃，不能重复
有多少人是这样的：微博时代兴起的时候想写段子、当网红，写两天没人看放弃了；公号时代到的时候，说自己写文章，没三天就放一边了；到抖音时代想做网红，五天没人赞就卸载了……
最后看看人家写段子的薛之谦成了名，做短视频的papi酱成为了超级网红，写公号的咪蒙成了现象……
爱因斯坦说：全天下最愚蠢的事就是，每天不断重复做相同的事，却期待有一天会出现不同的结果。
在坚持重复的路上，我们需要养成不怕重复的习惯，首先就要树立正向的思考，打破“害怕重复”的心理魔障，不是觉得重复就是痛苦的复制，就是一条折磨自己的不归路。
当然敢于重复也有一些方法，比如自己制定了每日晨跑的计划，但是跑了三天就觉得要命，于是一周甚至一年内，只完成了3次晨跑计划。
但如果你第四天没跑，第五天继续跑，第六天跑，第七天没跑，那么这一周你完成了5次晨跑计划，那么一年内，你完成晨跑计划的次数为：260次。
所以你看，你跟能够做成事情的人相比，就是这样差了257次。
就是这257次，让你跟牛人拉开了距离。
开始、坚持、重复，如果把这三个词放在一起太像鸡汤，太像我们特别厌恶的成功学，很多人都会嗤之以鼻。
小仓广在《做事的常识》一书中说到：“我相信，每个想把事情做好最后却失败的人，并不是不够努力，而是放弃得太早。”
我们可以讨厌鸡汤，但是我们不要对成功的基本规律产生误解。
开始、坚持、重复不一定能让我们成功，但是不能开始、坚持、重复却一定会把事情搞砸。
成功的人生是什么？就是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但不停止脚步，依旧前行。
作者：马上就，精读读友会会员。一个操心个人成长领域的品牌运营人，积极学习份子，喜欢读书、写作、看电影。
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