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自我觉察|慌乱的清早背后有着强烈的渴望

自我觉察|慌乱的清早背后有着强烈的渴望

作者: 喜微的心灵花园 | 来源:发表于2017-12-21 12:58 被阅读5次

早上,四点半起床看书。《学校是一段旅程》看得太投入了,完全沉浸在华德福教育所抵达的更广大更丰茂的世界里,不忍放下。六点钟,开始准备早饭,炖排骨,半个小时后加了土豆块。六点半,儿子醒来,给他讲起床故事,《爸爸,我要月亮》《这不是我的脑子》《三个强盗》《月亮的味道》。七点钟,我开始吃早饭,然后洗漱,协助儿子洗漱。

在我洗漱的时候,儿子在客厅喊我,妈妈,我要喝牛奶。我心里想,刚刚都喝了一盒,再喝一盒的话,到幼儿园就吃不下早饭了。而且有专家说,牛奶每天只能喝低于200ml,喝太多会不会对身体不好。我有点为难,妈妈怕你在家喝太多,就喝不下幼儿园的牛奶了。儿子很不甘心地说,我就是要喝牛奶。我简单理解了下,你还是很想喝。后来,我开始穿衣服,他也没再提牛奶的事情。靠着卧室门问我,妈妈,今天是什么day。

我说,是Thursday。

儿子说,错,不是Thursday。

我立刻意识到,需要倾听了。

我说,哦,你不希望是Thursday。

儿子说,嗯。

我说,那你希望今天是什么day?

儿子说,我希望今天是Saturday。

我说,哦,Saturday就不用去幼儿园了。儿子说,是的,我不想去幼儿园,我想在家玩。

我说,嗯,不想去幼儿园。

儿子,嗯。

沉默了一会。

儿子说,妈妈,你帮我也选一辆小火车吧。

我说了几个,被他否定,后来他自己选了史宾赛。因为每天上幼儿园他都是要拿着一辆小火车的。我们就穿衣服下楼,期间,他说让爸爸给他穿衣服,我说,爸爸已经去上班了。你想爸爸了?他说是的,妈妈,你给爸爸打个电话吧。我说,好的。于是,到了楼下,我拨通了先生的电话。通过电话后,儿子心满意足地拉着我的手走上去幼儿园的路。

其实,我们出门已经有点晚了,超出了我的预期。虽然,在跟儿子互动过程中我有倾听他,但路上我感受到更多的是着急,和对自己的评判,怎么就不能提前点呢,起个大早,赶个晚集,心里是满满的懊恼,自我埋怨。另一个声音还说,还践行P.E.T.呢,自己都这么慌乱,怎么分享给别人成功案例。另一个声音,谁说只有成功的案例才有价值,如何面对挫败,超越挫败,不更有意义吗?嗯,回头看你怎么超越。今天早上的经历一定不能分享出来,太丢人了。

当我看到自己这些起起伏伏的念头,然后就很快归于平静。这就是接纳自己,允许自己挫败,懊恼,慌乱,然后,它们就会通通挥手再见。然后,就能清楚地看见整件事情。

我很渴望清早的独立时间,阅读,书写,所以总是忘记时间。其实也可以留出十分钟洗漱整理,带着书在路上看,或者午休时间利用起来,都是可以的,这样还能预留出更多时间用来倾听,互动。这是我自己心甘情愿,带有爱意的选择,想到这些,我心里无比轻松释然。

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