第3章下：多样化练习的魅力
01多样化练习促进知识的活学活用
有这样一个实验。8岁的孩子在体育课上练习丢沙包。 A组的孩子在3英尺投掷，B组的孩子在2英尺和4英尺的地方投掷。12周后进行测试，两组孩子都需要从3英尺的地方将沙包投向篮子，结果，成绩最好的孩子出现在B组。
为什么从没练过3英尺距离的孩子表现最好，而只练三英尺距离的孩子却表现不佳呢？
作者认为，这是因为B组孩子采用的策略是多样化练习。这种练习方式能够提高活学活用的能力，能快速把一种能力迁移到另外一种情景当中。
02善用组合练习带来成长性思维
作者说，与集中练习相比，穿插练习与多样化练习的一个显著优点是，它们有助于我们更好地学习如何评估背景以及辨识问题间的差异，从一系列可选的答案中，选择并应用正确的解决方案。
为了说明这一点，作者向我们展示了一个识别绘画作者的实验。
这个实验将测试者分为两组。
A组学生采用集中练习的方式来识别画家及其作品，就是先大量研究一位画家的作品，再研究其他画家的作品。研究人员预测，这种学习方式能更好地让学生学习画家的独特风格。
B组学生则穿插接触不同画家的作品，以寻找不同画家作品中的差异。研究人员推测，因为这种练习方式难度较大，容易混淆，学生应该不太能找出不同画家的作品。
结果，在接下来的画家与画作匹配测验中。 B组学生得分更高。并且B组学生还能更好地把此前学习中从未见过的作品与画家的名字对应起来。
从这个实验可以得出，与集中练习相比，穿插练习能让学习者更清晰地分辨出不同学习内容之间的差异，从而提高学习者的辨识能力。
而且，穿插练习和多样化练习时，人们要付出更多的脑力活动，这样就有助于学习者超越暂时性的记忆，步入更高层次的概念性学习；并把学习内容应用到实际情景中，从而减少遗忘，获得潜在的习惯优势，获得更全面，更深刻更持久的学习效果。
03反思一种特殊形式的检索
杜利教练曾经将美国佐治亚大学橄榄球课程，打造成美国最出色的一门体育课程。
他的全部诀窍就是：检索，有间隔，有穿插的练习，多样化练习，反思以及细化。
其中反思环节特别有趣。
球员需要学习对手的比赛风格，并且讨论出战术。那球员如何熟悉战术呢？除了实际演练，杜利教练还要求球员把战术带回家，在头脑中复习演练。这种演练是在课堂与赛场上所学的补充。
这种带回家演练的方式就是反思。
其实我们很早就知道反思的重要性。《劝学》中说，“吾日三省吾身，则知明而行无过矣”，就是说，人每天反省自己的言行，可以提高自己的智慧。
04小结
一味集中重复的练习，只能取得暂时的优势。要把这种优势转化为潜在的习惯优势，就需要运用间隔练习、穿插练习、多样化练习。
这种练习，其实就是我们生活的本来面貌。生活不是解数学课本中每一节的练习题，而像期末试卷中出现的综合应用题。
这就需要我们调动所有的相关知识。只有平时多多进行多样性检索，遇到问题时才不不至于惊慌失措，从而更好地解决问题。
网友评论