转眼一个月又稍纵即逝，回首这一个月，几多感慨，望及时反思，再接再厉。改变自己并没想象中那般简单，所幸已然踏上漫漫征程。
运动:经常辗转于医院，成为医院的常客让我追悔莫及，不知是心病还是缺乏运动还是随着年龄增加，体质下降。总之，身体素质很差，我也一度因此心情烦躁、郁闷，反而形成了恶性循环。而现在唯一能做的就是以积极乐观的心态坚强面对，加强锻炼。5月份还是有一段时间偷懒，虽说是特殊时期，中间休息加偷懒就搁置了12天。23日又开始“恶补”，接连坚持了4天，腿略疼。50km的目标虽说不多，可也完成的艰辛，所幸下旬坚持了下来，总算完成了目标(当然还差了5月31日的4km)。一点一滴坚持，每一个目标就是一个分水岭，每一个目标的完成会积累起信心。打卡、记录和复盘有助于敦促自己。想对自己说，加油，健康最重要，坚持最可贵。
还差最后一天，总算是勉强完成目标了
写作:不想刻意地去迎合谁，唯一取悦的就是自己。灵感来时，下笔有神，会欣然享受这美好安静的时刻。我给朋友说，完了，自己不能写作，一写起来太兴奋，神经太兴奋了就失眠，朋友说那说明你适合。其实，我并不适合写作，我知道自己肚里的墨水不足以绽放成花，知道自己的思想和见解浅显，知道自己不是一个成功自信的人不足以以己经历帮助他人，知道自己没什么文采。而写作与我是只是记录，唯愿记录下平凡岁月里心的悸动，美的感悟，记录下这平凡岁月的涟漪、不易和珍贵。唯愿将这些酿成一壶佳酿，让以后的自己有的回味。唯愿能享受写作这一刻内心的平和，仅此而已。想想之前自己那些期盼阅读量攀升，希望受到更多点赞和关注的想法不免有些贪图虚荣，而忘了初心，不过期盼得到大家的认可实则是不够自信，甚至自卑，总是想从别人的眼里找到信心却忘记了对自我的认真审视。如此卑微地活着，有时自己都厌恶自己。真的很羡慕西沙认识的颜姐姐的生活和工作状态，她虽已到知天命的年纪，但岁月似乎并未在她脸上留下什么痕迹，她对工作和生活极其热爱，那般坦然达观，脸上总是挂着灿烂的微笑，她说喜欢这样热腾腾地活着。这样的工作和生活状态正是我所欠缺的，她的成功她的自信她的乐观在影响着我，让我重新审视自己，审视梦想。为了帮助颜姐姐记录，5月份利用了一个周末的时间帮她写了一篇记录《破茧成蝶，不负芳华-从6平方的小门面到60家专卖店》，因对这个行业的陌生，一些细节写的不够清楚，但颜姐姐的人格魅力真得值得我去学习。520前一天很是激动，突然想写点什么东西表达自己的一些想法，想在平淡的日子里能为爱情营造一些惊喜，因为加班原因没能去给老公买礼物，便以《你爱的语言用对了吗》献给我们，献给天下有情人。此外发布的几首诗歌大都为大学时所做，其中旧作新改的《亲吻妈妈》，《飘零》比较受一些诗友的喜欢，辍笔几年竟很难再写出诗意的文字，希望以后能坚持，多创作一些让自己满意的诗歌。
朗诵:喜欢朗诵，喜欢在安静的夜晚录一首自己喜欢的小诗或是美文，不过大多都是自我陶醉，在喜马拉雅的播放率未上过三位数，不过又有什么关系呢，录一段声音给自己，顺便重温或欣赏了美文，何乐不为？坚持做自己喜欢的就好了，2018年5月在喜马拉雅更新的朗诵篇章:《后来》、张若虚《春江花月夜》、毕淑敏《泥沙俱下的生活》、郑愁予《错误》、《小满谚语》。文字是静谧的美，声音让这静谧如流水如和风如细雨如浪潮，这便是文字遇到声音所产生的奇特效应，从此，文字便更加鲜活了。其中毕淑敏《泥沙俱下的生活》中提到的"星云之眼"让我不禁想到自己，难道自己不正是经常以这种星云之眼看待人生，感叹自己的卑微和渺小么，久而久之感觉一切都索然无味，陷入了无尽的迷茫与混沌之中。该醒醒了，人生苦短，才更加珍贵，莫负了大好时光，抱憾终身。
喜马拉雅我的专辑
诗词:所有小目标中当属每天一首诗词坚持的最好，每天上班老公开车，我就背诗词，而以前这个时候全在刷手机。上班的车程约15~20分钟，背一首不长不短的诗词完全没有问题。记下来后中午吃饭时回顾一遍，回家的路途中回顾一遍，回家再默写到本子上，晚上跑步时洗澡时再不停地回顾，连带前几天的也一起回顾。这样的感觉真的很好，不让思绪再陷入不尽的迷茫和未解的谜团之中，安然享受诗词带来的美好。不为了考试，什么也不为，而当我不怀任何目的再次来学习诗词，反而觉得自己更深地理解了她爱上了她。朋友说你怎么不去参加中国诗词大会，我说头脑全是空的没有储备量，不积跬步无以至千里，每天一首诗词送给自己，怀揣一丝诗意地生活，养成坚持的习惯。5月诗词清单:张若虚《春江花月夜》、李煜《浪淘沙》《捣练子令》、韩偓《木兰花》、韦庄《江城子》《思帝乡》、李白《将进酒》《月下独酌》、苏轼《蝶恋花》《题西林壁》《惠崇春江晚景二首》《赠刘景文.冬景》、牛峤《菩萨蛮》、李清照《一剪梅》《声声慢》、杜甫《旅夜书怀》、李商隐《锦瑟》、白居易《钱塘湖春行》、张泌《江城子》、牛希济《生查子》、尹鹗《拨棹子》、李珣《中兴乐》、毛文锡《更漏子》、骆宾王《于易水送人》、杜牧《叹花/怅诗》、魏承班《玉楼春》、顾敻《浣溪沙》《荷叶杯》其四、其六。
读书:读书这块这个月真是汗颜，大多都是在刷简书里的文章。诚然有一些好文章，但读简书文章的感觉还是和手捧一本书的感觉不大一样，读简书我会有些心浮气躁，囫囵吞枣。手捧一本书我更能安静地阅读，这个月在亚马逊上买了12本书，活动价198。要说书贵吗，其实真不贵，198可能只是商城里一件T恤的价格或者都不够买一件T恤。可是尽管如此，想想之前自己在书本方面的投入确实少的可怜，可以说几乎没有(除过单位发的购书卡)，想起之前学校里的一个师兄，爱书如命，他工作后收入的大部分都投资在了书本上，家里摆放的也全是书，前几年告诉我在他书本上的投入有好几万，我甚是吃惊和敬佩。豪不夸张的说他自己的藏书足以开一个小的图书馆，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，他是一个极其热爱生活的有趣之人，伟大的思想孕育伟大的灵魂，伟大的灵魂孕育伟大的思想，而没有养成好的读书习惯的我不免有些三天打鱼，两天晒网，有时候跌入浩瀚的知识的海洋，会有些无从选择和茫然无措，有时候想着读过了又忘了，读它做何？这是因为我未真正认真地去读去想，此刻很是需要沉淀下来，安安静静地去阅读。最近在读《清单人生》，读完再写感悟。5月读书目标未完成，需要好好反思。
工作不易，生活亦不易，不管怎样被虐，不管遇到什么能承担的不能承担的都需勇敢坚强地去面对。顾影自怜，暗自神伤断然找不到任何出路，唯有努力才能成就更好的自己。运动、写作、朗诵、诗词、读书、一个都不能少，把生命浪费在这些美好上，且行且珍惜，唯愿能找到自己，此生心安。
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