害怕和领导说话，怎么改？

敢于和领导沟通的人得到的机会更多，最终能走上职场巅峰的基本上都是沟通高手，不敢和领导说话那真是太吃亏了。

如何和领导沟通是职场生存发展的必修课，而且是核心课程，你想学得学，不想学也得学。不屑和领导沟通是自残；不愿和领导沟通是傻瓜；不敢和领导沟通是懦弱。

很多时候沉默不是金，要学会说话，敢于向上沟通，这样你会获得更多主动权和机会。领导不是洪水猛兽，没有那么恐怖，主动汇报，敢于沟通，久而久之就不害怕了，就很自然了。

沟通是一个陌生到熟悉的过程，陌生时，要不卑不亢，敢于去说；熟悉时，要言简意赅，聪明去说。不要给自己一个心理暗示，很多时候是自己吓自己，勇敢站在领导面前去，一切都会好好的。

害怕的本质是不自信，不自信源于不熟悉。不要畏难、畏上，沟通前做好充足准备；沟通中要放开自己，不要畏首畏尾；沟通后要善于总结，认真改进。学会和领导讲话是要从“开口讲”开始，敢于和领导沟通是要从“敢于站在领导面前”开始，所以，不要害怕，万事开头难，一点点去说，慢慢去改进，说着说着就好了。

害怕和领导说话，怎么改？