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21天写作Day04 最难忘的痛苦 追溯本源 开启疗愈

21天写作Day04 最难忘的痛苦 追溯本源 开启疗愈

作者: TaniaS | 来源:发表于2018-09-28 15:58 被阅读41次

也许这个时间点写这个话题,会令我非常扎心,因为我的短期记忆中痛苦总是大于美好的,或者说每一次的痛苦要用很多个美好来弥补,却仍存在不能完全让痛苦消失的情况。

尤其近期发生了很多波折的事情,只是自己不太想提起。

比如,在关注自我疗愈的时,童年时期的种种混乱会经常浮现,如果我和母亲对峙,就会造成她的否认,继而争吵和不愉快。

还有工作上莫名的出局,我努力回想那一天的情形,却好像得了选择性失忆,自己的记忆和其他人指正的完全对不上,委屈和混乱。背后的原因,也许需要几年后当时的同事主动来跟我澄清吧。

我承认,人在遭受外界刺激的情况下,容易下意识地启动自我防御机制,因而那些明明存在的事实就变成了以自我意识我中心的记忆偏差。

记得很久之前看过理查德怀斯曼教授的书中有个案例:某男子被一证人指控为强奸罪入狱几十年,几十年后居然才宣布当时的判决有误,无罪释放。后来该证人指出之前是自己的记忆谬误,非常懊悔。还好该男子在狱中思考了很多,出狱后选择了和证人冰释前嫌。

这个男人很伟大。

但是至少现在,我还没有这般魄力,被谁伤的最深,还是可以记得很清楚的,哪怕这个人一直在否认。

小时候的自己只是一味地委屈自己迎合他人。周围很多人希望你别太独立,别太成功。因此,明明有能力考一个好成绩,为了怕朋友不高兴,我就特意考的很差。明明也爱拍照,为了凸显其他人美丽,我就特意不拍。明明有能力做某事,母亲说不让做,我就把机会给了别人,说自己不想做。最后得到了圈子暂时的认同,自己长久的不愉快。

小时候一直不知道自己是谁,在用他人的标准衡量自己,大家似乎都希望身边人别超过自己,因此我也就一直很低调很压抑。

后来的某一天,突然醒悟还是什么,我把伪闺蜜和母亲从微信里彻底删除了,顿时觉得心里轻松百倍。

这才发现原来这俩一直围在我身边,表面上是朋友、是家人的女性“呵护者”,实际上是人生道路上的最大毒瘤。

女人们的操纵通常是温柔而又不易察觉的,是一点一滴在精神中泯灭和蚕食的,这种力量,累计久了就足以让她身边的人改变。

就像一个不成功的男人背后一定有一个拖后腿的女人一样。

反之也是。

害怕再次碰到这种人,渐渐地我开始变得小心翼翼,不愿和人深交。

喜欢独立思考回避社交的性格也许就是这么来的吧。

伪闺蜜说和我在一起的感觉很好,想不明白为什么突然离开了。我想说,可是我真的感觉好差,一直在衬托你,你不知道罢了。

老妈说,小时候的我多乖,什么都听话,长大就变了。我想说,你一直想控制我的人格独立,打击我的自信心试图把我拽回从前,但是我不想再那样了,我要成长,时机合适我就会离开你。

所以,你们脑海里那些美好,只是我的悲伤,那些大部分没有活出自我的记忆是我一直想遗忘掉的。

如今,只希望慢慢清理内心,把痛苦幻化成新生的力量,自我疗愈,创造奇迹。

有过痛苦,才知道为何要努力奔向幸福。

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网友评论

  • 结纳老翁:别哭,站起来,你依然是骄傲的强者
  • 幼孜:👊
  • 幼孜:先了解痛苦,才知道幸福
    TaniaS:可悲的是 一直没体验过幸福,甚至觉得痛苦才是正常的
    还好我意识到问题 决定走出来了

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