觉察

作者: 世界如锦心如梭一心之所向 | 来源:发表于2020-12-17 16:47 被阅读0次

      今天早上看到还有两颗药,自己又想,唉要去拿药了,就一下子心情不好了,很讨厌,要花时间去拿药,很想不去拿药,但是也不可能的,因为是身体已经生病了需要吃药,但我为什么那么抗拒拿药呢?我想起了我小时候我妈妈带我去诊所,医生说我头晕需要吃这种药水的,但是那时候我妈妈没有买,我们就这样回来了。当时妈妈没有买药给我,我现在也不要买药给自己,也不要拿药给自己。当时妈妈不懂得爱我的小时候,现在我已经长大了,我懂的爱我自己了,我需要吃药,我要去买,我要花时间,要为我自己花时间。我要学会爱我自己,现在我长大了,我会更好的保护我自己了,不用在等谁来保护我,亲爱的我已经有这个能力来保护我自己了。

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