这是考拉周总结的第4篇（2019.7.1—2019.7.7）

是的，2019年第28周都过完了我才写第27周的周总结。

为什么这周的周总结写晚了呢？我一般在周一晚上写周总结，但最近宝宝感冒了，咳嗽、流鼻涕，每天晚上照顾完宝宝通常都非常晚了，加之最近在准备安安周总结文章写作训练营小助手相关事宜，写作营开营后又忙于听课、写作业，拖着拖着就拉到这周周末了。

本来想着直接跳过这一周，但是想了想还是决定写，虽然迟到了，但是不能缺席啊！

考拉上周小结

输入

1.通勤路上听知乎课程，听完了程驿老师的《说话不累的沟通方法：对话如流的沟通30招》。

这套课程非常实用，而且老师的讲解也非常有趣，一节课讲一招技巧，采用一种形象的生活中常见的模型讲出来，非常有趣、给人留下深刻印象。

2.阅读完了《学会学习》。

上周基本每天都会抽时间阅读，并分享阅读感悟到共读群。利用周末休息的时间读完了这本书。我已经很久没有完整看完一本书了，本来想着输出一篇读书笔记，但是一直拖着没写。

3.每天学习“学习强国”。

虽然很早之前就下载了App,但是一直很少打开，以至于在上一次统计积分的时候我只有一百来分，都不好意思发给团总支负责人了。从那以后，我每天早上起来打卡完后的第一件事就是学习学习强国，每天不间断，目前已坚持了23天，积分也终于破千了。

输出

简书更文4篇：一篇感悟、两篇复盘文、一篇表白文。

上周是日更断更之后最高产的一周了，前三天连着三天每天晚上写一篇文章，算是一个小小的突破。周六跟安安聊完之后，周日晚上坚持复盘完写了表白文，还被安安转发，非常开心的一件事了。

社交

周六晚上和安安语音畅聊一小时。

这是前所未有的事，在此之前，我虽然加了安安微信很长时间，但是一直没跟她聊过天。在安安说约语音的时候我甚至是非常紧张的。我是个很不擅长和人打交道、不喜欢和人聊天的人，甚至有时会觉得自己非常内向、孤僻，我经常给人的感觉就是不爱说话。在和安安聊天之前，我预想地是会非常尴尬。但整个聊天过程非常愉快，真的非常感谢安安，帮我解答了很多困扰了我很久的事情。

慢慢地，我好像活成了一座孤岛。虽然我想过去跟朋友联系，但太久没联系，想去联系反而不知道怎么开口。这点很不好，要赶紧破除。

生活

1.每天跟妈妈、妹妹视频聊天，周六和爸爸视频。

有了宝宝后，基本上每天都会跟妈妈、妹妹聊天。要么是我打过去，要么是妈妈发过来，基本上没断过。这点应该会一直保持下去。

周三外婆生日，妈妈回去了，中午趁午休时间给外婆打了电话祝她生日快乐，想回家看她。

爸爸经常会说我把他忘记了，现在基本每周会跟他视频。想想自己真的有时会很长时间忘记跟他联系，所以以后要记得多关心他。

2.下班路上的小零食——浆果可可和阿甘锅盔的味道都还不错。

近来天热没有胃口，中午吃一点就不想吃了，所以到下班时间就会非常饿。有时会去买点小零食，这周买了两次，都还不错。

3.归还小木屋图书

4.周日早上宝宝发烧，带宝宝去医院。

早上摸宝宝额头觉得有点烫，九点半测37.5，十点半测38，就赶紧带他去医院了。去医院一量38.3，查了手指血，病毒感染，医生开了一点感冒药回来吃。好在下午就退烧了。

宝宝查血的时候都没哭，捏手指止血的时候才哭，非常坚强了。

5.坚持每天写手帐

这周的手帐每天都有写，有些当天没写之后也补上了。采用了简洁适合自己的方式记录，每天不需花费太多的时间，我喜欢这种方式。

娱乐

1.看《暗恋橘生淮南》第17-20集。

2.看《心动的信号2》第三期。

这周前三天晚上都很高效，等到第四天没有明确目标之后就放纵了。和安安交流这个问题后知道了解决方案，亟需解决。