冬三月，此谓闭藏。
水冰地坼，无扰乎阳，
早卧晚起，必待日光，
使志若伏若匿，若有私意，
若已有得，去寒就温，
无泄皮肤，使气亟夺。
此冬气之应，养藏之道也；
逆之则伤肾，
春为痿厥，奉生者少。
——《黄帝内经》素问·四气调神大论
冬三月之病，病合于阳者，至春正月脉有死徵，皆归出春。
冬三月之病，在理已尽，草与柳叶皆杀，春阴阳皆绝，期在孟春。
春三月之病，曰阳杀，阴阳皆绝，期在草干。
夏三月之病，至阴不过十日，阴阳交，期在溓水。
秋三月之病，三阳俱起，不治自已。
阴阳交合者，立不能坐，坐不能起。
三阳独至，期在石水。
二阴独至，期在盛水。
——《黄帝内经》素问·阴阳类论
现在正是深冬时节，国际政治斗争已经进入高潮，在没有完全取得胜利之前，我们一定不能放松警惕，而是要提高斗争觉悟的意识，以保证后面即将到来的全面胜利。
这里给大家讲几点健康安全防护的措施；
1；出门一定要戴上口罩，保证自身的绝对安全。
2；请不要去参加人多的公共聚会，以防自己被“污染”。
3；用饮食、运动、休息等各种方式来增强自己的免疫力。
4；保证自己所处环境的正气与阳气充足，形成健康保护圈。
5；照顾好自己家中的老人和孩子，自己学会应急处理，不要去医院成“韭菜”。
6；现在抓紧时间学习点中医常识，以弥补自己对生活的欠缺。
好好学习，健康生活。
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