冬三月,此谓闭藏......

作者: 顺山先生 | 来源:发表于2023-11-30 13:00 被阅读0次

冬三月,此谓闭藏。

水冰地坼,无扰乎阳,

早卧晚起,必待日光,

使志若伏若匿,若有私意,

若已有得,去寒就温,

无泄皮肤,使气亟夺。

此冬气之应,养藏之道也;

逆之则伤肾,

春为痿厥,奉生者少。

——《黄帝内经》素问·四气调神大论

冬三月之病,病合于阳者,至春正月脉有死徵,皆归出春。

冬三月之病,在理已尽,草与柳叶皆杀,春阴阳皆绝,期在孟春。

春三月之病,曰阳杀,阴阳皆绝,期在草干。

夏三月之病,至阴不过十日,阴阳交,期在溓水。

秋三月之病,三阳俱起,不治自已。

阴阳交合者,立不能坐,坐不能起。

三阳独至,期在石水。

二阴独至,期在盛水。

——《黄帝内经》素问·阴阳类论

现在正是深冬时节,国际政治斗争已经进入高潮,在没有完全取得胜利之前,我们一定不能放松警惕,而是要提高斗争觉悟的意识,以保证后面即将到来的全面胜利。

这里给大家讲几点健康安全防护的措施;

1;出门一定要戴上口罩,保证自身的绝对安全。

2;请不要去参加人多的公共聚会,以防自己被“污染”。

3;用饮食、运动、休息等各种方式来增强自己的免疫力。

4;保证自己所处环境的正气与阳气充足,形成健康保护圈。

5;照顾好自己家中的老人和孩子,自己学会应急处理,不要去医院成“韭菜”。

6;现在抓紧时间学习点中医常识,以弥补自己对生活的欠缺。

好好学习,健康生活。

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